もしかしたらもう知ってるかもしれませんが、
他の栄養成分も書いてあるので参考までに。
ttp://www.glico.co.jp/navi/index.htm

ミセスK様へ
お役に立てたと思うと、こちらも嬉しいです。（＾＾）
私も、母の勧めで、ダイエットに利用してます。
（サボりがちですが・汗）
こ、これから頑張ります（＾＾；

さくらさん！お返事有り難うございます。今日、早速書店に行ってみました。なるほど、糖尿病の方向けの本、充実していますね。たくさんあって決めかねた程でした。使いやすい本見つかりそうです。

糖尿病の方向けの食事の本はどうですか？
しっかりカロリーと栄養が計算されているので、分かりやすいと思います。
変なダイエット食よりも、バランスはとれているのでお勧めですよ。