大豆ペプチドのサプリを飲んでます。
飲み始めて１ヶ月でまず生理不順が治りました。
でも次の月はまた予定の日に来なかったりで気のせいだったのかなぁ･･･と思ったり。
｢生理不順が治ってきたかも？｣(あくまでも｢かも？｣の範囲ですが)という友人はいましたけど｢痩せた！」と言う人には出会ってません。
私は仕事で帰宅が遅く、食生活が不規則なのであまり参考にならないかもしれませんけど、きちんと毎日の食事や時間を管理できる人ならいいかもしれませんね(苦笑)

何ヶ月か前新聞かテレビで大豆ペプチドに食欲抑制効果があると報じてた。