あたしもちっちゃい頃からずっとデブです。
でも同じ方がダイエットを成功されている投稿をみて
あたしも最後のダイエットでがんばろうと思います!!!!
今は164センチで72キロなので54キロを目標にがんばります☆
勝手ですがここに宣言します。
8月を目標に54キロになります!!!!!!!
みなさんもがんばりましょ~
子供の肥満は親に責任があります。
これは保健所での講習会で、保健婦さんが言った言葉です。
子供のおやつといえば、スナック菓子。
食事はファーストフードやスーパーのお惣菜に冷凍食品を使用している家庭が多いとの事。
これらを決して否定しているわけではなく、もっと賢く利用しましょうとの事です。
あと、ダイエットしている親が自分はダイエット食を食べ、子供達の食事を作ると味見等で自分も食べてしまうのが嫌で、コンビニ弁当を食べさせていた(1歳児に!)という人がいた、とも言っていました。
その人には低カロリー食の食事作りと、子供にとっての食育について個別指導もしたそうです。
保健所では肥満の子供の食事指導などもしてくれるみたいなので
相談するのもいいかも。
市区町村によって違いがあるかもしれませんが・・・。
私もそうですよぉ!赤ちゃんの頃からずっと肥満体系で、11歳の頃は153cmで73キロ!!(爆) お医者さんに「このままだと命に関わるから」って言われて、医者の処方せんがないと買えない、病的に太ってる人用の薬を飲みました。脂肪をもやす効果がある、って言われたけど、「今度こそ、やせよう!」て思うあまり殆どご飯食べられなくなったんで結局それでやせたんじゃないかなと思います。
2カ月で17キロおとした時点で薬はもう飲んじゃいけない、って言われて。今は買いたい、といくら思っても手に入りません(泣) 現在160cmの60キロ・・・あとちょっとだけ、落としたいんだけどなぁ↓↓
てなわけで(ぇ;)病的に太ってる~、って方は、一度お医者さんに相談してみるのも手かもしれないですね(^^)
11のないしょです。皆さんありがとうございます。実は私自身が子供の頃からぽっちゃり体型で(肥満までいったことはないのですが、かといってほっそりしてたこともないのです)、今でこそダイエットに成功したんですが、自分が痩せたら、娘の肥満が気になって・・・。肥満まで入ってないんですが、ぽっちゃりと言うにはちょっと堂々たる体重かな?
確かに好き嫌いが多く、給食を残しちゃうと、お菓子おやつ夕食と量が多くなってしまうみたいなんですよ。ですから3食きちんと食べるダイエットの基本がまずできない・・。
私のダイエットもかねて、ヘルシーな内容で献立作りを頑張ってます。それとおなかいっぱいなら残しなさいと、声かけし、夕食後は、お風呂上りに低脂肪乳を1杯飲むだけで一切食べなくして、2年位かな?それでもなかなか・・・
だんだん食べられる野菜や食材も増えてきたので、地道に親子で頑張ります。ちなみに上の子は痩せすぎ(偏食なし、スナック菓子嫌いこってりメニュー嫌いなんです)、旦那は肥満(上のこの逆が好み)です。
皆さん、はじめまして。私が以前勤めていた会社の先輩は既婚でお年頃の娘さんがいたのですが、その娘さんがなかなかやせられなくて悩んでいると言っていました。
なんでも、その娘さんがまだ赤ちゃんだった頃、離乳食をあげるといくらでも食べたのだそうです。それが嬉しくてついどんどんあげてしまい、気がつくと我が子は肥満児に成長し、年頃になって本人が体重を気にするようになってもダイエットがなかなかうまく行かないのだそうです。
胎児・乳児期や思春期に脂肪が増えると脂肪細胞そのものが増加してしまうそうですので、つまり娘さんは人より太りやすくやせにくい体質になってしまったものと思われます。
先輩は「えらいことをしてしまった。娘に申し訳ない」というようなことを言っていました。
ちなみに先輩自身も肥満とまではいきませんがややぽっちゃり気味でした。ですので、もしかすると自分が食事の量が多いため離乳食の適量がつかみにくかったというのもあったのかもしれません。
皆さんの中にも、お子さんを今後希望されている方やすでにいらっしゃる方がおられると思いますが、どんなにお子さんが可愛くても、また喜んで食べるからといって、いくらでも食べさせるようなことはお控えになった方がよろしいかと思います。
これもお子さんの将来のためですから・・・
私今22歳ですが、11のないしょさんの娘さんと同じ感じだったらしいです。
人生右肩上がりで高3の時68kgになったのが最高記録でした。
大学に入ったのをきっかけに56kgまでなんとか落としました。
でも今リバウンドして63kgで、またダイエットを頑張ってます。
身長は161cmです。
私が気を付けようと思ったのは大学入ってからでしたね…。
田舎出身だったので高校の頃はみんなダサくてオシャレに興味が薄く、
大学で世界が広がって、初めて自分の体型が恥ずかしくなりました。
小さい頃からずっとぽっちゃりだったので、
ダイエットを始めた頃に母に
「なんで太っていく私のお菓子をやめさせなかったの??」
と聞いたところ、
「だって止めときなさいって言うと烈火のごとく怒るんだもん」
とのことでした。
特に中学校はいって反抗期に入った頃からものすごく怒る様になったそうです。
母は、せめて妹は太らせないと思って、
家にお菓子を一切買ってこない代わりに、
手作りのローカロリーおやつやヘルシーなご飯作りを頑張ったみたいです。
その甲斐あってか妹は158cm48kgです。
ちっちゃい頃からジャンクな物に触れる機会が少なかったせいか、
食べ物の好みもあっさり系です。
私は母の気遣いにも気付かずお小遣いで買い食いしていたため
恩恵にはあずかれませんでしたが・・・。
ただ、この方法は自分がダイエットするのと同じくらい大変だと
母は言ってました。
でも、娘の為って思うと頑張れて、
しかも自分のダイエットにもなったっても喜んでました。
母は58→51kgになったみたいです。
娘が肥満気味・・・
ものごころ・・・
大体何歳くらいで、自分の肥満に気がついて、食べることや運動、外遊び・・・自分も気をつけようと思いましたか?
娘は小学校中学年ですが、食事・生活内容を気をつけようとすると機嫌が悪くなったりするので、困っています。
私は恥ずかしながら小学生からデブ。
そんで大学3年(20歳)まで体重ずっと右肩上がり。
3桁体重だって記録しました。
子供の頃も、多分良く食べてたと思う。
母乳ではなくミルクでした。
ちなみに今も3桁手前で、どうしようもないです。
卑屈になってる自分を抑えようとする自分もいたりで、
わりと精神状態がよろしくない!
どっかの日記でボチボチ頑張ってます。
小さいころからデブってのは親がちゃんと食生活を考えなかったから悪いんだよ。
私も物心ついたときからずーーーっと太かったです。
二重顎だし、太股はぱんぱん、股擦れと肉割れが普通の子には出来ないなんて知らなかったくらいにそれで26年生きてました(苦笑)。
誰にも苛められなかったし、太い自分が恥かしくてもどうしようもないと思っていたけど、ぽっちゃりって言葉で誤魔化し切れなくなった70キロに青褪めてようやくダイエットをはじめ、理想体重まで落としました。
ずっとデブだったからラガー系の横縞模様の服なんて着れなかったし、ピンクやふりふりも指を咥えつつ、けど強がって「あたしはモノトーンが好き。濃紺系万歳!!」なんて言ってました。今ではそんな自分とはおさらばです。
出来ますよ、大丈夫。
ずっとデブであったとしてもこれから変わればいいんです。産まれつき、筋金入りのデブであっても克服できます。
わたしも物心ついた頃から22歳までずーっとデブでした…;
しかも76㎏の巨デブ!
子供の肥満って、親の責任だとよく言いますが、大人になってからは自分自身の問題ですよね… デブスタートなので一般体型の人よりハンデ大きいけど;
でもダイエットが成功して今は49㎏になりました~♪
ダイエット方法は運動中心です。ウォーキングが一番効果ありました。
今後は体型キープに励みます。
皆さんもガンバ!
私は生後1ヶ月で肥満児と言われたそうです( ̄□ ̄;)!!
母もビックリしたそうです。母乳なのに何故?!って(笑)
別にいじめられたこともなかったから、体重もさほど
気にせず、のほほ~んと美味しいもの食べて育って30年。
間に何度か母とダイエット&リバウンドを繰り返して
現在に至っています。でも一生このままではイヤだと思い、
年齢も節目ということで一念発起してダイエット奮闘中です。
9/1からスタートして、地道にコツコツ頑張っています。
せっかくの人生だもの、生まれ変わりたいしね^^
少しずつでも結果が出てくると、体も心も元気になってきますヨ。
ヤル気もどんどん湧いてくるし。
お互い頑張りましょ♪
私も物心ついたころからデブでしたね。痩せたいって気持ちはあるんですけど、中々進まないんですよねー
「食べることが幸せ!」って気持ちは失わないまま、脱デブをしようとココ1年半ダイエット継続中です。(このサイトに登録したのはほんの1週間ほど前ですが…)
現在13キロ落としましたが、まだまだデブは脱出できてません。何度も繰り返しダイエットをするだけの気力は無いので、ゆっくりやっていくつもりです。一緒に頑張りましょうね☆
私も幼稚園の頃から今までず~~~っとデブです。
幼稚園の頃、2つ上の兄よりも体重が多くて嫌でした。
ずっと、痩せたいと毎年思いながらも痩せられずに今まで過ごしてきてます。何とか頑張って痩せて若いうちにしか出来ない事や着れない服など・・色々やってみたいです。一緒に頑張りましょうね!