太るかと聞かれれば太りますとお答えするしかないけれど、
我慢しすぎてそのストレスで太るくらいなら、
チューハイを適度に飲んだ方が絶対良いと思います。

チューハイを飲む時には、その分のカロリーを他の食事で
カット(具体的には炭水化物を少し減らす)して、
一日の総摂取カロリーが極端に大きくならないように気をつければ
太る心配はないと思います。

好きなものは適度に楽しみながら気楽にダイエットする方が
失敗しにくいですよー^^

　こんばんわ、初めまして。
　私もチューハイ好きで、毎日ではないですが、飲むときは一度に１リットルは空けてしまいます。それで、ダイエットしながらでも飲めるよう自分なりに調べたのですが…

　ビールに比べると、焼酎ベースのドリンクなので太りにくい、とは言えるみたいです。蒸留酒の方が、醸造酒より糖分や成分由来のカロリーが少ないからです。
　ただ、チューハイってガムシロップとか果汁とかいろいろ添加されてるんですよね。これが問題になるような気がします。
　なので、私はダイエットを始めてからは、焼酎を買って、無糖の炭酸水と果汁（レモンかグレープフルーツ）で割って飲むようにしました。甘味が無いし酒臭いのですが、一人で家で飲むのなら人目も気にならないし、慣れれば結構美味しいです（笑）。どうしても甘口がよければ、ダイエット甘味料を使ってもいいと思います。
　市販のチューハイでも最近は糖分カットタイプもあるので、そういうのを利用してもいいと思います。
　実際には、アルコールのカロリー自体は分解するのに使うエネルギーでプラマイ０らしいです。なので、醸造酒の場合成分由来のカロリー、チューハイの場合添加される甘味料の糖分が問題になるらしいです。

　あと、アルコールが入ると人間の体は脂肪を作り出しやすくなるのだそうです。なので、直前の食事（夕食）とおつまみを注意すると全然違います。私は夏は焼きナス・刺身コンニャク、最近はコンビニおでんの大根＆コンニャク等で飲んでいます。で、夕食は脂っこいおかずを避けて、できればお米も食べないようにしています。
　私の場合、そうやって晩酌をしているぶんには、体重は増えませんでした。毎晩とかだとまた違うのでしょうが。

　チューハイを「太らない」とはとても言えませんが、我慢して反動で大食いするくらいなら、上手く付き合っていく方法を考えたほうがいいような気がします。私もお酒大好きなので（＾＾；長文すみませんでした。