初めまして！
最近飲み会続きで2キロ増加し、そのままついつい1ヶ月ほど
放置してしまいました。元に戻したいのですが、
職場のお昼仲間達が他人の食事に過剰反応すぎて
疲れます。誰かがちょっとでも少食な日があると、
「少なーい、よくそんなんで平気だね！」とか
「ダイエット？嫌味ーー！全然必要ないじゃん」
と、言った感じです。
そういったやり取りを数回見ているだけに、ダイエットとも
言い出しにくい雰囲気です。。。
一日くらいなら「調子わるくて・・・」とか
「昨日食べ過ぎたから・・・」とかでしのげますが
2キロとなると、1ヶ月くらいは節制していかないと
減らないと思います。（無理したくないので）
食事に過剰に言及してくる以外はいい人達ばかりなので、
角をたてず、嫌味ともとられないように、サラッと
かわせる方法など、アドバイス頂けたら、、と思います。
よろしくお願い致します。