こんばんわ☆え～約一ヶ月前まで１０代でした(汗)２０代が書いてごめんなさい～↓↓
私は今体重が８４．７㌔ありまして…。三週間位前からダイエット始めたんだけど、今で調度３．３キロ痩せました♪目標は５０キロ台なんでまだまだですが…。

私のダイエット方法は…
①朝は沢山、昼も沢山(でも野菜一杯、揚げ物控えめ)、夜少し。
②お菓子、ジュースは基本的にダメ！食べるなら朝！！
③毎日４５分位のウォーキングかジム☆
です。

晩御飯は少なくて夜お腹すくけど…『朝になったら一杯食べれる！！』、お菓子食べたいけど…『明日の朝食べよう！！』って感じでやってます。でも、これ以外と自分的にはいいと思いますよ♪朝食べれると思えば、夜も全然我慢できるし☆いざ朝になったら、お菓子なんて朝から無理(笑)
あと、私は周りの友達とかにダイエット宣言して、協力してもらってます♪ジムは大学のジムに行ってるから無料♪ジムも友達と遊び感覚で行ってます。
ダイエットってしんどいことも沢山あるけど、お互いに頑張りましょうね☆