私は回りにいろいろ言われたら『キロ×千円で友達と勝負してるの』と言います。

それを聞くと応援してくれますよ。（笑）

うちの友達は美容とかダイエットに殆ど興味を示さないんですよね。ガリガリばっかりなんですけど。お化粧もしない、服も適当みたいな地味な社会人ばかりです。私が太ってることも特にコメントは無い様で、多分ダイエットにいい顔しないのは私が極端に食べなくなったりするからだと思います(今はそんなダイエットはしてませんが)。

>のんさん
その先生デリカシー無さ過ぎ! ひどいですね。気の弱い子だったら泣き出しますよそんなこと皆の前で言われたら!!
私はまだまだ重いんですが(ホントに重い)随分減量に成功して、肝脂肪も治ったし周囲の反応も良くなって、今までスルーしていた服も「あ…あとちょっと頑張れば射程圏内かも!!」と思えるようになったので(笑)ダイエットって目標達成よりそれまでが楽しいかもしれないと思うようになりました。一キロに一喜一憂するのも、結構楽しいですよ。リバウンドさえ気を付ければ(笑)
世間に負けずお互いがんばりましょうね!!

スレ主さん、そういうことをいう人多いですね。さらに、たまにはいいんじゃないの？とか、若いのにダイエットなんて体に悪いよなどといってお菓子をすすめてくるバカも少なくありません。何もわかっていない人なんです。肥満は病気です。正しいダイエットは肥満病の治療です。病気は治すのが当たり前でしょう。あと、自分は家で吐き食べをしていて、人に甘いものをすすめる病気な人もいますから、ひっかかってはいけません。
　そういうことをいってくる人にあったら、にっこり笑って、ダイエットは大切よ～。体の調子よくなったもん（正しいダイエットをすると便秘がなおったり、体がすっきりして調子がよくなるものなのです）といってやってください。

そういえないな、と思う人はダイエット法が間違っている可能性がありますから、考え直しましょう。

＞ななみさん
なるべく過剰にダイエットしていますっていう雰囲気を出さないことですよね・・私のお父さんは今もう他界しているんですが、ななみさんのお母さんと同じ感じでしたよ！親ってみんなそんなもんなのかなと思いますけど・・でもお菓子山積みっていうのはちょっと重症ですね･･･
周りは特にいやな反応はないんですよぉ!!でも、私今学生なんですが、ある失礼な先生が授業中、私のほうをみて「スマートという意味を知っていますか？尾崎（私の苗字）さんはスマート、と使いますが、ここでの意味は違います」と面白半分のいやみを言ってきました。しかもみんなの前で。私は聞こえていないふりをして無視しましたけど。内心すっごく腹立ちましたよ！
でもやっぱり一番いけないのは太っている自身だと思います・・。太っている分、世間体的には痩せている人より絶対に不利なんです。そんな世の中に生まれてきたんだから、やっぱり順応すべきなんですよね・・。

「痩せろ」とは言うけど、おそらく痩せている友達とかは自分の方が上だと思っているので(悪意は無いと思うけど)、本当はあんまり痩せてほしくないんでしょう。痩せると綺麗になるし、平たく言えば僻み。。
あたし頑張るから。と意思を強く持てば平気です。自分が駄目だと思ったら食べない、が一番。

のんさん
やっぱり、家族の反応が肝ですよねえ。
私は現在一人暮らししているのですが、高校生の頃ももーぶっくぶく太ってて親は私を見るたびに「どーしてそんなに太ったの」と嘆いていました。でもじゃあダイエットするかと制限をかけはじめると途端に「これくらいいいじゃない」とか言い出すし。今も帰省すると「あなたが帰ってくるから」と言ってテーブルの上にポッキー、チョコレート類が山積み!!　比喩でなく山積み。
食べ物送ってきたかと思うとチップス類やチョコレート菓子がダンボールで送られてくるし。…なんなんですお母さん(涙)とダンボールにはいったお菓子を見てさめざめと封を切ります。

まあね、心配してくれてるんだろーなーとか、美味しいもの食べて喜ぶ顔がみたいと思ってくれてるんだろーなーとかは思うんですよ。ただそれが私を思いやってるより親鳥の愛として食わせることで満足しようとしている自己満足なだけで。大丈夫、のんさんの家族普通ですよ。親とか家族ってダイエットする娘に過剰反応するもんです。適当にあしらいましょう。ありがとってにっこりするだけで結構満足してくれるもんです。
でも周りの人の反応には困っちゃいますね。私の同僚は男ばっかだし、女友達は棒っきれみたいに痩せてる子ばっかりなんでそういう悩みはないですが。いや、上司は隣でチョコレートを束で買ってきてくれる。みかんもブロッコリーもわざわざ買ってきてくれる。りんごもクラッカーもくれるんですが。こっちが怒るのを面白がってる感じだからそれも大した障害ではないし。
みんな太ってるのが気になるなら、脚を引っ張り合うよりお互い競い合うようにダイエットすればいい気もするんですが、そういう空気ではないのかな。

かなりその気持ちわかります!!涙
てゆうか私の周りはそれよりかなり最悪ですよ？
私の周りはみんな太ってるんです。だから、私が抜け駆けでダイエットしてたら私にやせさせまいと、私にお菓子とかジュースとか買ってきます。こっちも腹立つからそっけない顔で「いやいいよ、いらん。」といいます。そしたら「あんた一人でやせようとおもってんじゃなかろうね」と言います。
でも私も時々誘惑に負けて家族の差し入れを食べてしまいます。普通ダイエット中って知ってるんなら私にそんなものあげあいですよね??家族ならなおさら!!食べた自分にも家族にもかなり腹立ちます。

うさぎがぴょんさん。
すっごいよく解ります!!!
私もダイエット中ですが、職場の人(男しかいない)に「まだやってんの～」とか「そんな一生懸命やらなくてもいいじゃん」とかぱっとみ親切そうに見えて馬鹿にしてるような口調で言われてカチン☆と来る事があります。ダイエットし始めのころと「どうせ続かないだろ」って感じで、がんがん痩せてきたら「病気になるよ」とか「もう十分痩せたじゃん」とかなんとか止めさせようみたいな感じになっちゃって。ちゃんとカロリー計算とか消費のためのメニューとか組んでやってるのに。
生理前でちょっと機嫌が悪いと「やっぱりダイエットしてるから苛苛しているんだ」とか言われるし、ちょっとしたミスも「ダイエットしすぎでぼーっとしてんじゃないの？」とか言われたりしてもうムカツキ!!
あ、別に職場で嫌われてるとかではないですよ(苦笑)。いたって良好にやってますが、そういう何気ない言葉ひとつひとつに「ダイエットなんて」というような含みがあることが嫌だと思ってるんです。

ようちゃんさん
60キロ以下って一気に減らなくなりますよねー。私も大幅減量に成功しましたが(101キロ→61キロ)ここからが長い!!　今スープダイエットしてますがそれで四キロ落ちました。たぶん、余分な筋肉が落ちたんだと思うけど。歩いたり自転車こいだりして腿とかすごい筋肉だったので、それが落ちてちょっとすっきりした?　痩せたというより衰えたのかもしれませんが(笑)　いらない筋肉だったからいいやと思ってます。

長文失礼しました。

去年２月に１５８cm８３㌔あったのが、１年で２２キロ減り今６０キロになりました。あと１０㌔減量したいのですが、なかなか減りません。良いダイエット方法ありますか？

いちいち相手の言うことを悪く受け止めずに、自然に返せばいいんじゃないかな？

＞「ダイエットしてんの？」
「うん、ダイエット中なの♪」

＞「ってかコレ位大丈夫だよ～(笑。食べなよー」
「このひと口が豚の元。ちゃんと計算してるから～。でも、ありがとね^^」
「誘惑しないで～♪」

＞「大変だねー」
「う～ん･･･そんなに大変でもないよー」

＞「我慢してるんだ」
「うん、えらいでしょ？^^」

こんな感じでどうでしょう？