あたしも今年から本当に頑張りたいです！！
ｵﾚﾝｼﾞさんとは同じ年です！！
あたしは今の制服痩せてるときのものなのでひだがおかしいんです・・・・｡ﾟ(ﾟ*´Д⊂ｸﾞｽﾝ　
もしよかったらｱﾄﾞ交換しません?

はじめまして(ﾉ´∀｀*)
私も同じ理由でがんばる中３でス♪
制服の採寸まで…と思ってたけど無理そうなので
せめて高校生になるまでにやせます！
過激なダイエットしてガリガリになるまでやせたんだけど
リバっちゃった勢いで今過食中でどんどん太ってるし(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
高校生になるまでに３７ｋｇになる！
みなさん頑張りましょぉぉッﾌﾚｰヾ(ﾟｰﾟゞ)( 尸ｰﾟ)尸_ﾌﾚｰ

はじめまして。
今年もぅ、受験生になってしまうさくです。
私も、今年ｷﾚｲに痩せたいです。
ｷﾚｲにってとこが大変かなぁーと、自分では思っています。

高校生になったら、みんなと違う学校になっちゃうから今年中に変わりたいと思います!
私も頑張るので皆さんよろしくお願いします。

ちなみに、私は間食をなくすためにお腹がすいたら熱いお茶を飲むことにしています。
お茶なら太らないと思うし、甘いものとかよりは絶対いい!!はず。

お茶飲んでると、お腹すいてるのとかも気にならないですねｗｗ
水を飲むと代謝がよくなるって言うけど、お茶でもいいんでしょうか？

なにか、知っている方は教えてもらえると嬉しいですｗｗ
でわ。がんばるぞー!!

はじめまして！
私も今年はダイエット成功させたい！！
受験生になるわけだけど・・・ダイエットも頑張りたい！
４５キロになってやるー！<`～´>
生姜紅茶の朝断食やるって決めました！
しょうがをいっぱい摩り下ろして冷凍完了！！
頑張りましょう！

最近は少しずつですが普通食に戻しはじめました。
自分自身リバウンドの方が気になってはいましたが、リバウンドと思われるようなものは１度もありませんでした。（ですが、さすがに戻したてのときは胃に入った分だけ体重が少し動きましたが…）
りんごさんは－１０～１５㌔減が目標ですか。－１０㌔ぐらいの所から顔もすっきりし始めてきっと感動しますよ。ガンバです。

＞カニさん
ゼリーダイエットの効果は凄いみたいですね。
今では普通の夕食に戻したんですか??
戻した時のリバウンドがすっごい気になるんですけれど…。

ほ～う。。カニさんありがとうございます！！！
ゼリーダイエット試してみようかな～☆
今私は豆乳バナナダイエットをしています(*^。^*)－１０～１５㌔減を目指しています♪
あと、私もほっぺのお肉がきになります（涙）
これからもがんばります！！！

こん。
「ゼリーダイエットとはどうやるのですか」ということで…
朝と昼は普通の食事になります。（間食は厳禁です。つらい）
問題は夕ご飯です。ウィダーとかのスポーツ時などに飲むような栄養補給のゼリーをご存知ですか？あれが夕食のメインになります。基本的にゼリー１つとコップ１杯の水です。（注意：ゼリーはカロリーが１００以下の物を選びましょう）最初は誰でもきついので３日、夕食をそれだけにできたら自分へのご褒美と言うことで次の日は普通に食べるというように徐々に体を慣らしていきましょう。慣れてきたら５日に１回普通食、７日に１回という風にしていきます。自分はしませんでしたが夕食後に半身浴や２０分程度のウォーキングする方もいらっしゃるようです。
長文ですいません。りんごさん、参考になりましたか？
結構手軽で良いですよ。

私も新年の挨拶しに、親戚の家へ行った時、酔ったおじさんから、
『デブ』とストレートに言われました…。
【お前の方がデブやろがーーーーッッ!!て心の中で叫んでやりました】
他の人にも体型のことあーだこーだ言われ…。
私の心に………………火がつきましたッッ!!（☆□★）
去年の夏ダイエットして、一ヶ月で－5㌔成功したんだけど、
油断してたら、戻ってしまった私。
もう一度頑張ってみます!!
今は☆豆乳ダイエット
　　☆パワーヨガ
昨日から黒豆の煮汁ダイエットも始めました☆
皆さん共にキレイになりましょうね(^□^)v

今中3の受験生です。私は、ちょいデブってところでしょうか。一番悩んでるところは二重あごになることと、ほっぺの肉が気になります。だから笑ったりすると口の横にしわができたり、あくびとか下向いたりすると二重あごに・・・。しかも顔がちょっと大きめ・・・。髪切りたいけど切ったら太ってるのみえみえだしですっごい悩んでますよ。

はじめましてッ☆
あたしは痩せて水着を着たい!!!!結構デブなので無理かもしんないけど、
でもせめて普通の服をかわいく着れる体にはなります/~♪
あたしもかつて７８キロから５９キロに痩せたことがあります。
初めの１ヶ月の春休みで１０キロくらいを落として夏休みで５キロくらい落として、その後２ヶ月くらいで増えたり減ったりしながら５キロくらい落としました。
でもたくさん無理をしすぎてあっとゆー間に戻って今少し落ち着いて７２キロになりました・・・
食事を減らしすぎると絶対に戻るか心の病になります。無理はよくないです！！！１ヶ月３～４キロを目標に今はそこそこの食事制限をして７月までに５５キロを目指しています。
オススメのダイエットはヴァ－ムを飲んで運動と夜をご飯抜きに、半身欲と寝る前に腹筋や背筋を自分のできる回数を決めて毎日することです。１ヶ月で１０キロ痩せたときは運動をウォーキング２時間していました☆少し参考になったらうれしいです♪
長々ごめんなさい・・・一緒にかわいくなりましょ～＾＾

カニさんに質問してもいいですか？？？
ゼリーダイエットとはどうやるのですか？？？教えてください！

ども。お初です。　ついでに自分も中２です。
「簡単ですばやく体重を落とせる方法」ですか…
自分はブームに乗ってゼリーダイエットなる物をやってました。
３ヶ月で１５キロ弱おとしました。（肌荒れとイライラがきになりますが）それなりに期待できると思います。お互いデブと言われないように
がんばりましょう。

今年、新たな決意を抱いて、ダイエットを始めますッッ!!
可愛くなりたいから。
好きな人に少しでも振り向いてほしいから。
女の子なら一度はそんな決意を抱くはず。
今の自分にさよならして、新しい自分になるために、
一緒にキレイになりましょうッッ!!

私は今中学２年生です。
家族みんなに「デブ～」って呼ばれるので見返してやりたいです！！！簡単ですばやく体重を落とせる方法はないですかね～？
－５キロほど・・・。
オレンジさんは今何かダイエットしてますか？