いえいえ、私もイライラしてたり、あまりにもお腹が減っていると楽しんで食べれてないので、まだまだです！
実際、ある程度の期間が過ぎれば落ち着くと思うし、がまんはなるべくしないほうが体にいいと思います。体をいたわってあげよと思う事から、はじめてます。
これからも体にいいダイエットを心がけたい物ですね★

詩稀さん。ありがとうございます。
食べる事を楽しむooo
快食ってことですね。確かに今の（カショ時）私には
楽しんで･･･と言うのが欠けてると思います。
楽しむと言うよりも、闇雲に食べ続けるというか。
あまり、味わいながら食べてないです。
精神的な事もあるのでしょうね。
今の自分はネガティブになりやすいです。
食事は満足に摂ってるはずなのに何故かイライラして
ばっかり。
気持ちをリフレッシュして仕切りなおしたいです！
レスありがとうございました。

私も変動がすごかったです。ちょうど去年、3月までに4キロやせ６１㌔
。そのあとも食事に気をつけて５８㌔夏休み前に６１㌔までもどって、夏休み中にむりやり５６㌔。もちろんすぐ戻り、１０月には６０㌔。
１２月までは６１㌔前後で、現在６４㌔です。
完璧にリバウンドですよね・・・。今またがんばってます！
正月過ぎると食べなくなるんですけど、春になるともう大変です！
もちろん外になんて！人目を避けたい・・・。まあ出てますが・・・
私も食べ過ぎてしまいます！でもここ数日はないんですよ。
どこかにありましたが、温かい飲み物に寒天の粉２グラムを食前１０分前に飲んでます。あと食事中に大きいコップに水を三杯飲んでます。
まだどうなるかわからないけど、続けてみます！！
食べる事を楽しむと回数は減ると思いますよ！