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胸を減らすダイエット

更新日:2005年9月07日
初めまして、私は今胸がCある中3です。(。。*)
C→Aに減らしたいので、縄跳びが効果的と聞いて、やっていたら
息が上がって15分も続きませんでした(つД`)<ヤルキアンノカヨ…
ご飯は間食をこれからしないよう心がけてますが、炭水化物が多めで、しかも野菜嫌い。
ダイエット初めてなので色々コツを教えてくれるとうれしいです。
ちなみに現在の体重→58㌔
身長→165㌢
胸→C75
目標
体重→40㌔台
胸→A75
8月くらいには…(´・ω・`)
  • Ik

まなもたん 2005年9月07日 21:45

みーさんの言うとおり、痩せたら痩せたで胸も減るけどアンダーも減るのでカップ数があがることも。
普通にサイズがあってなかっただけですが、
D70から65にしたらFになりました。
しかも、D70の方がブラジャーでかいです。

H2 2005年9月07日 17:03

男ゎデカイと喜ぶ

みー 2005年3月12日 16:41

私の場合、身長155センチ、体重50キロでEカップあります。私の中ではCカップがベストって思うんですよね。今のまんまじゃかわいい服を買いたくても大概おっぱいのせいでサイズが合わずに買えなかったり。ダイエットしたらアンダーバストが小さくなるわけだからますますカップのサイズは大きくなりますよね。断然やせた方が太ってるほうよりきれいに見えるはずやから頑張ってダイエットしておっぱい小さくするぞー!っていうかおっぱい大きいのよく羨ましがられるけど、大きいのは大きいなりに悩みがあるんだよね。小さいのも嫌やって思うけど、普通が一番いいって。

I 2005年3月12日 15:44

まずは食欲を減らしたいとおもいます。
ついつい食べ過ぎちゃうので。
食欲が減る方法知っていたら教えてください。

ないしょ 2005年2月14日 0:42 anh.irmmHLFV2

私は152cmで47キロ。Gカップです。
生きてく上では胸が大きいほうがいいことおおいと思いますよ。

でも目標はDです。これくらいがちょうどいい。

NARUTO 2005年2月13日 18:27

Iさんへ
私のクラスには胸がDの人がいます。(6年)
体重は、きいた話では70㌔あるらしいです。
だからあまり気にしないほうがいいですよ。
年下なのに生意気言ってすいません。(-_-)

ないしょ 2005年1月26日 19:50 anCpGQXWkL9Jc

ようはさ Iさんの胸に贅肉がついちゃっているかが問題なんだよね
165センチに58キロでしょ?あまし太ってないとおもうよ
肥満体じゃないから痩せてもあまり小さくならないんじゃないの?

ゆか 2005年1月26日 16:44

>Iさん
私もダイエットする前は大きい方だったんですけど、痩せたら自然と胸も小さくなりましたよ。今はまたリバウンドしたんで、胸も元に戻りましたけど…。やっぱり痩せれば胸も自然と小さくなると思いますよ(^^)でもCくらいだったらちょうどイイと思います★中学ぐらいの時って胸が大きいとけっこう悩んだりすると思いますけど(私もそうだったんで)高校になれば全然気にならなくなりますよ★心配しないでください(^^)

ないしょ 2005年1月26日 15:14 andJmUYI5ea/I

小さいのも悩みですが、大きすぎるのも困りますよね。
ピタッとした服なんか着たら余計に強調されて華奢には見えないし、
むしろ女性には「自慢してる…」男性には「誘ってるのか?」と
思われちゃいますからね~。
小さくする手術とは、吸引のことでしょうか?
それも結構勇気いりますよね。
ある程度痩せれば、トップも減りますよ。
陸上選手なんかは小胸ですよね。

I 2005年1月26日 0:24

ご指摘ありがとう御座います
縄跳び40分続くようになりました!!

2005/1/25 22:09に投稿されたないしょさんは乳腺発達型を言っているのでしょうか?

わたしは
アンダー 75 トップ 91 
です

ごはんはがつがつ食べてたし、肥満体です。
小学校はAでした。

胸だけじゃなく オナカも、尻も、あしも太かったとおもいます。(今も)

乳腺発達型のほうですかね?私。

だったらイヤダナ…(つД`)

ないしょ 2005年1月25日 22:09 anCpGQXWkL9Jc

・アンダーが大きいのではなく、トップがある場合
・小学生の頃から胸の発育が良かった
・太めだけど肥満ではない

以上の人は、どんなに痩せても胸を小さくすることは出来ないの。
ごめんね、これは私がそうだからよく分かるから言えるのよ。
私も大きい胸が大嫌いだったし。今でも嫌いだし。

以前拒食症になった事があり、激痩せしたけれど、
Dカップだった胸はシッカリとEカップになったもの(笑)
トップはそれまでとさほど変わらず
アンダー(背中のお肉とか)が減っただけだったわ。

10代の頃はコンプレックスの1つかもしれないけれど
20代になればDカップは素敵でEカップはゴージャスと
思われるようになるから、もうちょっと我慢してみて。

いずれにしても、胸が大きいのは遺伝だから
どうしても小さくしたいのであれば
数百万円単位を貯めて、美容整形に行くしかないかな。
胸を大きくする手術より高いんだから(笑)

2005年1月25日 21:17

アタシも、中2でCあります。
いやですよね。まだまだこれから成長期なのに…。
とりあえずは今ぐらいで止まって欲しいです。
炭水化物は多くとってもいいと思いますよ。
炭水化物を取らないダイエット方もありますけど
やはりキレイに痩せるにはバランスの整った食事をお勧めします!
きちんと整った食事をすれば、炭水化物はたくさんとってもいいと
私は教えていただいて、今実行しています。

コナン 2005年1月25日 21:06

胸を小さくするよりも、垂れないように努力したほうが良いと思います。

kiki 2005年1月25日 19:21

あたしも胸いりません。
今あたしゎ高②ですけど、本間いやです。
みんなに羨ましいがられるけど、何がそんなにいいか
わからないです。
中学→C
高校入学→D
だんだん大きくなって本気いやです。
今日、測りに行ったらFでした。
本気テンション下がりました。
母に「そんな大きいの?」と、驚かれました!!
痩せたら胸小さくなるんですね?
今日からやせます・・・。

ないしょ 2005年1月25日 18:17 andJmUYI5ea/I

減食したダイエット(特に野菜だけなど)は、確実に
胸・顔・お腹だけが痩せていきます。
でもお尻は痩せませんよ。

不思議 2005年1月25日 15:05

はじめましてw不思議といいます。。
胸を大きくしたいって人はよく聞きますけど、小さくしたいと言うのは
初めて聞きました。
Cはちょうどいいと思いますよ?あまり無理せずにねw

ぺちゃパイ 2005年1月24日 21:21

心配しなくても、痩せれば胸は小さくなると思うよ。
ただ、中3ということはまだ大きくなる可能性もあるよね。
・・・きっと、なにか理由があって小さくしたいんだと思うけど、くれぐれも過激なダイエットはしないように。
若いので、運動やストレッチだけでも良いと思います。
わたしは中3のとき、ポッチャリしていたけれど、高校に入って
夜だけご飯を半分にして、おかずは普通にたべてました。野菜も沢山食べてたよ。6~8キロやせました。

私は胸が小さいので、うらやましいです。