エアロバーってどう？:ダイエット日記.com

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更新日：2005年1月30日

こんにちわ
昔、エアロバーっていう長い棒をブルブル振動させるやつってありましたよね。
それって実際ダイエットになるんでしょうか？今も使ってる人っていますか？
意外と効果があるのならやってみようと思うんですけど…。教えてください。

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