白髪が増えるって聞きましたよ。

カロリーのほとんどが糖分でしかも非常に吸収が早いんだよ
低インシュリンダイエットの全く逆
カロリー表示以上に太ると思ったほうがいい

だからこそ低血圧に効くんだが・・・

私は毎日、朝一番に「チョコラBBライト]を飲んでから、1時間前後のストレッチしてますよ。こういう栄養剤を常用するのはあまり身体に良くないかもしれないんですけど、低血圧な私にとって、朝の始動の際には欠かせないアイテムなんです。「一日1本」という用量を守って、他に糖分を摂り過ぎなければ太るってことはないんじゃないかな。ちなみにチョコラBBライトは19.3kcalと、他のに比べてかなり低カロリーなので私は選んでます。リポビタンDは以前ネットで調べたところ、たしか78kcalくらいだったと思いますよ。ライトになると45kcalくらいだったかな。正確な数字は忘れちゃったけど、そんなもんだったと思います。検索すれば調べられますよ。
私は栄養剤で目覚めてみっちりストレッチ、朝食はフルーツ中心、お昼と夕食は栄養バランスを考えていろんな食材をしっかり食べて…というダイエットで、今のところ158cm、42kgをキープしています。食べるの大好きなので、けっこうがんばってます。たま～に思う存分食べちゃうときもあるんですけど。。。

ありがとうございます。
風邪ひいてたのでがばがばのんでました・・・
ヾ(_ _。)ハンセイ…

高いよ
血糖値を上げて元気にさせるクスリだから