連続書き込みすみません;
オベキュアを1ヶ月使用して4.4㌔落とすことができました♪
私も使用後はモニター価格で買えましたよ^^
今週は暴飲暴食をしてしまったせいであまり落ちませんでしたが;
2週間で2㌔落ちました^^
継続購入しちゃおうか迷ってます(苦笑)
おはようございます~
オベキュアを使い始めて1週間目で1.3㌔落ちてました~^^
この結果が良いのか微妙ですが;
残り3週間頑張りますw
>hirohiro163さん
よく考えたら、生理後に始めても、どのみちオベキュア飲み終わる頃に生理きてますよね(爆笑)
やると決めたその日にやらねばですよね^^
私もhirohiroさんに続いていきますよ~v ヽ(~-~(・_・ )ゝ
+ハル+さん
私は、はじめた時期が気がつけば生理前・・・という感じでしたが、少しずつではありますが、変化はありましたよ!
>hirohiro163さん
はじめまして~(*^.^*)
私は明日のお昼にオベキュアが届くみたいです^^
今、生理中なのでもったいないから生理明けてからやったほうがいいのか悩んでますが…(苦笑
モニターなんて初めてなので楽しみデス^^
+ハル+さんへ
はじめまして!hirohiroといいます。
私もオベキュアはじめました!!お互い頑張りましょうねぇ(^-^)
よろしくお願いします。
はじめまして!
私は今オベキュアを申し込んできました^^
一人でやるのも寂しいのでこちらでも結果を書いていってみたいと思います♪
ココア・ストロベリー・ミックスを1箱ずつ申し込みました
私もオベキュアはじめました。開始4日目ですが、-1㎏くらいです。まだまだ先は長いので、気を引き締めて頑張ります。
あたしもオベキュアに挑戦してみようと思ってるのですが、味はどれがいいんだろう?ストロベリーかココアで迷っています。どなたか飲まれた方、教えてください。
オベキュアのモニターってどうって申し込んだら良いのですか?すごく興味があります!!誰か教えてくださいm(._.*)mペコッ
>まろんさんへ
応援ありがとうございます!一人でダイエットするには、気力と決意が無いと難しいですね。こうやってダイエット日記の皆さんと情報交換しながらだと、頑張れる気がするから不思議です。不安になったり、ダイエット方法が間違っているかも?といろいろ心配になっても、一つ一つ確認できますし。まろんさんの決意もとっても固いのですね。私もカロリーブックあるんですけど、なかなか見ながら食べるものをチョイスするのは大変ですね。でも、日々の体重や体脂肪をグラフで見ると本当にいろんな事がわかって、いいですね。今日も一日頑張ります。まろんさんも頑張ってくださ~い!
minakongさんへ☆
いままで気にしないでお腹いっぱい食べていた私には。。という事ですが、私もダイエット始める前までは、おはずかしながらminakongさんに、多分負けない位食べてました笑) ほんとに私過食症なのから?!って思うくらい><でも今回は絶対痩せたいのです!だから決意が固くって^^1食400キロカロリーは最初はかなりきついですよほんとに><でも私の場合1週間くらいで慣れてきましたよ!カロリー計算についてはカロリーブックも購入しましたし、ウェイトコントロールファイルに少しカロリー表があったので参考にしています^^あとウェイトコントロールファイルは必ず毎日書き込んだ方がいいですよ!朝晩の体重測定での記録を見るときも役立ちますし、あとで見返しても痩せていってたら楽しいですし、体調の変化や、食べ過ぎた日とかも分かりますので^^私も今日継続購入で注文致しました!minakongさんも順調に痩せていってほしいです!!!頑張りましょうね^^♪
>まろんさんへ
さっそくの書き込みありがとうございました。1ヶ月で-8.6Kgなんてすごいですね!私もまろんさんを見習って頑張ります。1食400キロカロリーって難しくないですか?いままで気にしないでお腹いっぱい食べていた私には、ちょっとくじけそうです。でも、モニター終了後もモニター価格で購入できるのは、ちょっとうれしいです。今までの怠惰な生活のせいできっと1ヶ月ではあんまり成果を期待できなさそうなので。
とにかく頑張って見ます。まろんさんも頑張ってくださいね。
すみません2度も書き込んでしまいました><
皆さんはじめまして^^オベキュアダイエット初めて1ヶ月過ぎました!私の場合は産後太りがなおらずはじめてみました!1食を大体400キロカロリーの抑えていますが1ヶ月-8.6㌔減量成功致しました^^育児との両立ですので運動は決めては出来ないのですが、気が付いたときにはストレッチなどしている感じです。現在1ヶ月と7日目ですがー9.6キロ減です。最初は本当に食欲との戦いでしたが、慣れると400キロカロリーの食事でもお腹いっぱいになれますし、オベキュアでもお腹いっぱいになります^^(私の場合はw)minakongさんモニター結果ですが、おおよそ1ヵ月後にユーエスキュアの方からメールが届きます。それに書き込んで送るだけですよ^^そして嬉しい事に1ヶ月終了後もモニター価格で継続購入可能だそうです! 夏本番に向けてお互いに皆さん頑張りましょうねw
皆さんはじめまして^^オベキュアダイエット初めて1ヶ月過ぎました!私の場合は産後太りがなおらずはじめてみました!1食を大体400キロカロリーの抑えていますが1ヶ月-8.6㌔減量成功致しました^^育児との両立ですので運動は決めては出来ないのですが、気が付いたときにはストレッチなどしている感じです。現在1ヶ月と7日目ですがー9.6キロ減です。最初は本当に食欲との戦いでしたが、慣れると400キロカロリーの食事でもお腹いっぱいになれますし、オベキュアでもお腹いっぱいになります^^(私の場合はw)minakongさんモニター結果ですが、おおよそ1ヵ月後にユーエスキュアの方からメールが届きます。それに書き込んで送るだけですよ^^そして嬉しい事に1ヶ月終了後もモニター価格で継続購入可能だそうです! 夏本番に向けてお互いに皆さん頑張りましょうねw
はじめまして。私もここの書き込みを見て、オベキュアに興味をもった一人です。早速モニターの申し込みをしました。今日届いたのですが
一ヶ月間モニターした結果はどこかへ送るのですか?届いた箱にはオベキュアと資料とウェイトコントロールファイルしか入っておらず、どうしたらいいのかわかりません。どなたか教えてください。
半年前に試したことあるんですけど、あれって、飲んだあと、すごくお腹が張りませんか?それが不快で嫌でした。
でもそれが「空腹を感じさせない」ってことなのかも。
1ヶ月試して、体重に変化はありませんでした。1日1500kcalぐらいに計算して食べてたんだけどな・・・。
モニター後の栄養士さんとの相談で、もっとタンパク質とるように言われました。
私は明日でモニター終わりです。
最初の2週間ほとんど体重がかわらなかったのでがっかりしましたが、よくよく振り返ってみるとオベキュアをあてにして、オベキュア以外の食事を結構いい加減に摂っていたと反省。
それ以降はカロリー計算(大体500kcal)して、なるべく動くようにしたら今日までで2㎏減りました。
最初からちゃんとやっておけば良かったと少し後悔してます。