トマトジュースの寒天が効きますね、一番

ある雑誌には、暖かいお茶などに溶かして飲む
だけでOKとありました。真相はどうなんでしょう…

こんにちわ、ただ今寒天ダイエットをしているのですが１つ質問をさせてください。
(過去ログ読みましたが同じ質問があったら申し訳ないです)

寒天ダイエットは主に寒天を固めたのものと寒天茶を飲むものの
２つがありますよね。

あるあるのＨＰでは「寒天茶の方が血糖値がおさえられた」
という風に書いてあるのに
昨日買った本では「明らかに固形の寒天の方が血糖値が上がりにくい」
って書いてあるのです。(しかもあきらかに差がついている)

それを読んでどっちやねん…！？と混乱しまして；
今は固形寒天食べ飽きたので寒天茶を飲んでるのですが
固形の方がいいのかなあ？と…

どっちも試されてこっちの方が効果あったよ！
という方がおられましたら情報お願いします。
わたしはどっちもやってますが
ミーハーゆえに色々なダイエット試していてよくわかりません(苦笑)

ふわふわ寒天は使ったことないんですが、普通の粉寒天でも
沸騰してから火を弱めて２～３分長くて５分はまぜまぜしながら少し透明感が出るまで煮溶かしてます。
透明感が出たらおっけいな感じです。

量を増やそうと思いながら、忙しくて実行できていません＞＜；
取りあえず市販のところてん食べてたり。
夏休みが終わったらゆっくり寒天（ダイエット）生活したいです・・

寒天会社に電話して聞きました。
１０分くらいゆっくり鍋のそこからかき混ぜる、ということです。
煮溶かす時間が足りなかったようですね。でも時間かかりすぎ？

＞有希さん
ふわふわ寒天は使ったことないのですが、普通の粉寒天の場合、一気にドバっと入れないで、少しずつ溶かしていけば溶けますよ＾＾
私は最初、砂糖とかのように溶けるもんだと思って溶かして、ダマダマになりましたが、この方法でちゃんと溶かすことができました＾＾

ゆーゆさん＞
ご意見ありがとうございます！でも寒天茶にする場合、一度寒天をいれてから沸騰させた方がいいらしいですよ＾＾あるあるでやってました。

頑張って食べてます～♪けど生理前から始めて今生理中なんで痩せません |ω･`)とりあえず生理後に期待。。。なんか下手なダイエット食品より安くて満腹になっていいですね ヾ(●･∀･)ﾉ前にディアナを使って便秘になってしまったんですが治りました！！浮腫みも少なくなり飲むだけのダイエットよりも気をつけるようになったんでしばらく頑張りますΣd(･ω･´｡)ок!!ちなみにσ(・ω・*)は一日に１リットルを固めてご飯前にたべてます♪

ご飯に寒天入れてコーヒやトマトジュースの寒天を食前に食べてます。
たまに忘れて食間に食べたり・・。

σ(･∇･ )もご飯に寒天入れるだけじゃ痩せません；
なので無味寒天作ってﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞかけてガツガツ食べて見ようかと思います。

有希さん
私は、電子レンジで加熱してます。
だいたい1分位でしょうか…少しつぶつぶが
できますが、気にせず飲んでます。

みなさんこんばんは。
先日頼んだふわふわ粉寒天が届きました！
そしてさっそく使ってみたのですが…正直かなり使いにくいです。
パン粉のようになっていてすごく溶けにくい、というか溶けないでダマになってしまいます。
楽天の評価がすごくよくて期待していたのでちょっとがっかりです。
あまりに溶けないので明日市販の粉寒天を買ってこようと思っているんですが、おなじふわふわ粉寒天をご購入された方、溶けにくくないですか？
またなにかよく溶ける方法ってあるんでしょうか？
ちゃんと説明にあったように水のときからいれて、その後煮溶かしているんですが…

ある雑誌によると、寒天茶がいいらしいですよ！
熱いお茶などに寒天を2g位入れて
よく溶かして、1日4～5杯位飲むと
いいらしいですよ！私はこれをやっています！

ややや、私も少なすぎたかも！どうりでなかなか効果が出ない訳だ☆私も６００目指して食べるぞ♪

＞とっちさん
ありがとうがざいます！
やっぱり私はとっちさんに比べて寒天食べる量少な過ぎました～
１日600には全然届いてません！昼食前だけとか夕食前だけとかになりがちなんで！！
もっと意識して食べる様にします！以前はおやつにも寒天食べたりしていたのに最近はおやつもガッツリいっちゃってるので↓
私も２カ月で４㌔減目指します！！

ないしょサン、ど－もぁりがとうございます!!!!
さっそく見てみます☆

NANAさん＞あるある大辞典のホームページに載ってますよ

こんばんゎ。寒天ダイエットをはぢめてみようと思ってるんですが・・・どんな方法がありますかぁぁ??

みなさんこんばんわ。

＞ゆうさん
私の場合、寒天の量はそんなに摂取してない方だと思います。
むしろ最後のあたりなんて一日一回お昼にとるだけでした。（A＾＾；

TVで放送されてから数日たってスーパーに行ったら既に寒天は消えてて、小さな商店で棒寒天７個と小分けになった粉寒天４つをやっとゲット・・・２０００円の出費・・・無駄金にならないようがんばろ～！（笑）これでどのくらい成果が出て、どのくらいもつか？期待と不安の中ダイエットスタート！

私は、棒寒天にしろ粉寒天にしろ毎日ゼリーにして摂取していました。
試したのは、コーヒー寒天、牛乳コーヒー寒天（まずかった～）、
ジュース寒天、もも缶寒天、プレーンの寒天にきなこやジャムをかけたもの、などなど作ってました。
棒寒天半分（粉寒天だと４ｇ）を６００ｇくらいの水（ジュースなど使うときは水とジュース半々くらいで）に溶かして、それを１日で食べてました。朝昼晩とご飯を食べる前だったり、食べてる途中だったり（笑）、ほんとそんな多量には食べていなかったような気がします。
もともと便秘体質なんですがお通じも初めの一週間こそ良かったものの、その後はさっぱりだし。（－－；
だから逆になんで、順調に落ちていったのか自分でも不思議です。
ただ毎日何回と、体重計に乗ってはいました。
それが自分への戒めになってて良かったのかな～？？

　みなさんこんにちわ。
　
　私も野菜ジュースに粉寒天を溶かして固めたものを
スキムミルク入りヨーグルトにまぜて
毎朝食べてます。
　体重の変化はこれといって今のところないですが、
寒天+スキムミルク+ヨーグルト効果で毎日快調です（*^-^*）