ほのままさん・ないしょさん・しぃなさん、色々とご丁寧にありがとうございますっ♪
さっそく試しにゼリー作ってみます！！！

はじめまして。私はトマトジュースで食してます。トマトがダイエットにいいと聞いて・・・。初めはおいしく食べられなくて大変だったけど、濃さを調節しながら続けてます。耳つぼも併用してダイエットしているのですが、２ヶ月で－４キロ。行き詰まりぎみ。気長に頑張ります。

寒天売ってないよね？と買い物ついでにみて見ると結構、粉末の寒天を発見しています。今日もダ○エーにありました。それも大量に！私は購入しませんでしたが、買い占める人がいるのですぐに品薄になってしまうんですね・・・。私は、おやつ感覚でアズキ缶をいれたり、牛乳をいれたりして食べるのを楽しんでいます。

↓粉寒天の目安はできあがり量５００ccに対して４ｇです。
ゆるめにしたい時はジュースやお水を多くしてください。
（どれくらい？とか聞かないでね＾＾；各自で実験してください）
固める液体によっても固さは変るようです。

いろいろ応用できるように書いてみました。

１；小鍋にお水100ccほどと寒天を入れて軽く混ぜてから火にかける。
２；沸騰するまで混ぜながら溶かし、沸騰後火を弱めて混ぜながら完全に溶かします（２～３分・透明になってきます）←糖分を入れる場合、一緒に溶かします。
３；ジュースを軽く温める（６０度くらいまででよい）←こうすると失敗が少ないようです。牛乳も同様です。沸騰させないようにしてください。風味が失われます。
　　又は紅茶やコーヒーを濃い目に入れて用意する。
４；ジュース（紅茶等）と寒天液を良く混ぜて器に入れ粗熱を取って冷やす。

紅茶・コーヒーで作る場合には食前に作って、そのままカップ1杯を飲んでいます。残ったのは固めて食べています。私は無糖で作っていますが、甘味の分量はお好みで・・・

481ないしょです＾＾
＞あいさん
私は、最初、ジュースを温めてから寒天を入れていたのですが、蒸気が熱かったりで、上手に溶かせなかったんですよ。だから今は、鍋とかにジュースを入れて、少しずつ寒天を溶かしてから温めてます。でも最近は、火にかけると同時に寒天溶かしてます＾＾
酸味があると固まらないとは知りませんでした！でも私がやった限りでは固まらないことは無かったですよ～。オレンジジュースなんで、そんなにすっぱくないからかもしれないですけど＾＾

＞あいさん
寒天は酸味の強いものと一緒に煮ると固まらなくなるそうです。
なので100％ジュースを使う時や果物を入れてゼリーを作る時は
寒天を先に煮溶かして冷やす容器に流してからジュースをまぜまぜ
すると良いようです（＾＾）

はじめまして、こんにちは★
私も一時期寒天ダイエットをしていたのですが、ゼリーの作り方がいまいち分からず、コーヒーや紅茶などの温かい飲み物でしか摂取できませんでした～(>_<)
最近は暑くて温かい飲み物を飲む気がしなくて・・・中断してます↓
４８１さんのように、おいしいゼリーが食べたいんです！
それで、教えていただきたいんですけど、１００％ジュースを使って寒天ゼリーを作るときは、ジュースを鍋で温めて寒天粉を入れるんですか？？？

＞ポンタさん、心強いお言葉ありがとうございます☆
ゆっくり食べながら減らす、これには寒天がとても向いてますよね。
食べすぎを防いで、余分な糖とか脂質を排出してくれるらしいですし。
なかなか減らないとついつい焦ってしまうんですが、ゆるゆると1ヶ月見たら減ってて半年経ったら５～１０kg減？だったら嬉しいなぁ。。。
はやくここでもご報告したいです。
今、２ヶ月弱で３kg減ってとこです。次のラインを早く超えたいっ。
てことで引き続きよろしくお願いします～。＞みなさま

IP表示されないないしょさんは全員同じ人ではないと思いますが、やっぱり、自分が特定されないからといって、ひどい言葉でけなしたようなコトを言うのはいけないですよ。
ここは寒天の情報を交換する場なんですから、無駄なレスでいっぱいにしては、このスレを立てたみーゆさんも悲しみますし。

と、ここでやめたら私も無駄なレスを増やしてしまうコトになるので・・・。

寒天、売ってないですね＾＾；普通のスーパーでは全然見かけないですね。(そのかわり、大量のスキムミルクが…ｗ)私は業務用スーパーに買いに行くと、いつも、200グラム入りで500円のヤツが売っている(といっても２回しか買いに行ってないですけどｗ)ので困ってはいないのですが。
私はダイエットしてることって友達にも言いにくいって思ってるんですけど、先日、前々から仲良くしてる友達２人と会ったのですが、全員寒天ダイエットしてることが判明しましてｗｗホントみんなやってるんだーって思いますね。２人は、あんみつ風(ダイエット効果なし？＾＾；)にしたり、ココアなどに溶かして、食物繊維だーとか言って食べてるみたいですｗｗ

ないしょさんが、全員同じ人って根拠はどこからですか？
今回のななさんのように、ネットのマナー守れない方が多いのは確かだと思いますし私も読んでて、イライラする事も実際何度もあります。何も調べず忙しいからと自作自演する彼女も、見てて面白かったです。
IP表示されてないないしょさんが、全員同じ方では無いと思いますけど＾＾

№489ないしょさん！もういい加減にしたらどうですか？
そんな刑事みたいに『証拠』って！貴女、おかしいですよ？？？
皆、ななさんのコメントよりも貴女の、その下品な言葉に嫌な思いをしている事に気が付かないんですか？
貴女こそ、過去ログ良く読んでみたらどうですか？
貴女以外、そんな言葉使いしてる人いませんから…
ここは、色んな意見交換をする所でしょう？？
折角、参加してくれた人に難癖付けるのはもう辞めましょうよ！

ななさん
何でも聞いて良いと思いますよ♪
私は今まで、読むばかりで参加はしていませんでした。
それだけでも、かなり勉強になったので…
何か、書き込むのが怖くて…そう言う人他にも居ると思うけどね！
でも優しい人達も沢山いますからね！？
一緒に頑張りましょうね♪
ちなみに私は冷たい飲み物にも、固めた寒天を細かく潰して咬み咬みしながら飲んだりもしてますよ！
参考にならないかも知れないけど…

488ないしょです。

あ、そうでしたか＾＾；失礼しましたｗｗ

No.488 のないしょさんは、関係ないと思いますよ？

お忙しい女子高生さんへ。
自作自演しておいて「虚しいことしません」って？？？ＩＰの存在知らないなら、生意気なレスしない事。
下の３件は、同一人物って証拠に、from:220.25.198.52 ３件同じでしょ？ｗｗｗ

なな☆ 　（ No.487 2005/7/27 23:08 from:220.25.198.52 ）

ないしょ （ No.484 2005/7/27 23:00 from:220.25.198.52 ）

なな☆ 　（ No.483 2005/7/27 22:58 from:220.25.198.52 ）

馬鹿丸出しｗｗｗ

自作自演じゃないですよ＾＾；普通に違う人です。

485ないしょさんこそ、人のバッシングして何が楽しいんですか？
そうやって無駄なレスがあるから、読む人もスムーズに読めなくなるんじゃないんですか？

ありがとうございます！参考になります＾＾
＞４８６のないしょさん

私は自作自演みたいなむなしいことしませんｖ

ウチは、冷たい状態で粉寒天溶かして、鍋で沸騰させて、器に移して冷やして食べてますよ～～。

なな☆さん、自作自演フォローって？１人２役楽しい？

４８２みたいのはやめた方がいいよ・・人が悪いよぉ・・・