エアウォーカーのスレってあったんですね！！一時間やって500キロ㌍も消費できるんですか～！古いタイプのものですが使い始めて少し経ちますがまだ変化はありません。多分食べ過ぎのせいもありますが^^；効果があったらまた報告しようと思います♪

エアウォーカーをジムで以前使っており、今は自宅の
エアロバイクを使ってます。

どっちかも良い運動になりますが、経験から言うと
エアウォーカーのほうが全身運動ぽくて、体全体の脂肪
が綺麗に削がれたように思いました。

エアウォーカーのほうは、スポーツジムの大きくて
高い奴を使っていたので、一般家庭に置かれるような
小さな奴も同じかどうかは判りません。
私の自宅のエアロバイクは安物で、今にもぶっ壊れそう
です。

ちなみにエアロバイクは一時間やって約200キロカロリー
の消費、エアウォーカーは約500キロカロリーの消費と
なります。
疲れ具合はどちらも同じほどでしたね。

両方経験者です。
エアウォーカーは、ウェストとヒップが引き締まりました。あと背中と二の腕の脂肪も減りました。かなり効果があったのでずっと続けたかったのですが、壊れるのが早かった･･･(TｏT)
エアロバイクは、太ももが細くなりましたよ♪
どちらも安物はすぐ壊れるので注意です！