中①の優菜です★
今好きな人がいるんですが･･･。
ライバルがいっぱいいるんです!!!
だからその人を振り向かせるために痩せたいです!!
･･･誰か私と頑張ってくれる人、いませんかぁ??

今私は、好きな人がいます。
でもその人は、私のことを、どう思っているのかわかりません・・・
私自身も周りから見てやせているといったわけでもありません。
彼のことも知りたいし、私の気持ちもいいたい！、けど言う勇気もないし、こんな体では言うのも恥ずかしいです。
私は、今年受験生です。勉強も大切だけど、やっぱり気になって仕方がありません。
なので今年の夏はせいぜい5ｋｇやせたいです。
そして彼に告りたいです。

初カキコですッ♪
私は好きで好きでどぉしよもない人がいます！！！
でも告白できない理由はやはり太っているからです。こんな自分が嫌いで自信がないんですが自分を変えるため絶対にやせてかわいい彼女になります！！！！！！！絶対なります！！！！！！！今までの姿を見られてたのはすごく恥ずかしいけど心身ともに変わります☆
明日も学校で会うけど堂々としていつかは隣で歩けるように☆
頑張りマス！

ないしょコンと申します。
私もお仲間に入れてくださいな。大好きな人がいます。
彼に振り向いて欲しい・・・その願望は強いです。
一緒に頑張りましょ！

はじめまして。ななこといいます。
皆さんダイエット頑張ってるみたいですね！私も皆さんとお話したいです。仲間に入れてください！
私にもすきな人がいます。頑張って振り向かせたいです。
ちなみに、161センチ、55キロです。
一緒に頑張りましょう！！

みんな彼氏を振りぬかせたいのね・・・
でも、わたしからしたら彼氏になってる時点でかなり
うらやましぃ！
でも、付き合ったほうが悩みは大変だよね
一緒にがんばろ～

こんにちは♪
私には、大好きな彼氏がいるんですけど、
その人のために痩せたい！ので頑張るぞぉ！
（↑なんだか最近、彼氏が冷たいんです…）
もう一度、彼を私に振り向かせたいので頑張ります。
よろしくね！！

こんばんわ(*^_^*)
ご無沙汰してました！！

ヨーグルトダイエット・・・はっきり言うと飽きます（泣）
最近、部活の方で大会があったので無理なダイエットしてしまうと大会に響いたら嫌だなって思ってとめていたんですけど・・・。なので痩せてません！！
けど・・・便秘の人にはいいかもしれませんよ!!!
また、明日から頑張ってみます！！

みなさんがんばってますね。私も現在進行形で好きな人に振り向いてもらうためにダイエットしています。というか、もうほとんど彼氏になりました。・・・でも彼の好みになるため私のダイエットは続きます。

ウォーキングをされてるなら、アシ○クスのつま先が9度上がっているスニーカーが良いですよ！普通に平坦な道を歩いていても坂を上っているときの筋肉の使い方になり、同じ時間歩いても運動効率が良くなるそうです。私はこれにサウナスーツを着て散歩に出かけます。

彼にアプローチしたときが61ｋｇで今が53ｋｇくらいです。目標は47ｋｇ！もみぞぅさん、お互いがんばりましょうね。男の人は細い足とウエストに惹かれるみたいですよ。

付け加えですが・・・６時間あけるというのは、寝てる時間は、含みません。　あと、食べる時間に45分～１時間かけないといけません。なんか、難しそうにきこえますが、やってみたらかんたんですよ。

一週間ダイエットという本を母が買ってきたのですが。。。。私の体調にはあっていたみたいで、一日平均０．６キロずつへっていっき、おなかの調子もいいです。　このダイエットは、一日に二回しか、食事をしてはいけないのですが、おなかいっぱいたべていいことになっています。
食事の内容
・卵
・肉
・魚
・野菜
・貝（なかったら、缶詰でもいいらしい。）
・海藻類（わかめなど）
・油
・豆類
・乳製品
この、⑨品目をお料理に取り入れなければなりません（お料理するの大変ですが。。。）
あと、悲しいのですが、食べてはいけないものもあります。。。
・お菓子、砂糖を使ったもの
・ごはん、パスタ、パンなど、炭水化物の多い品
・いも類　カボチャなど
・フルーツ
・アルコール
最初は、どうなるかと思いましたが（炭水化物、お菓子大好き人間でしたので。。。）　意外と、栄養をとっているせいか、楽です。体調もすごくいいです！！！砂糖は味付けの範囲内であれば、つかってもよいそうです（わたしは、念のためパルスイートをつかってます）あ、それと、野菜を食事量の半分以上にしてください。（わたしは、あんまりきにしませんが。。。）たまにだったら、天ぷらもＯＫ！！！あと、甘いものがほしくなったら、パルスイートなどを、ミルクにまぜてもいいそうです！！

このダイエットで大切なのは、食事の間を６時間あけること！！水、お茶、コーヒー（ブラック）はもちろんのんでもいいそうです。
このダイエット、低炭水化物ダイエットみたいですが、私の経験上、ずっと楽です。にきびもなおってきました。
個人差が、あると思いますが。。。。試す価値はあるとおもいます！！！！みなさんがんばってください！！！

●紗希菜サン○
紗希菜サンはまだ彼氏のこと好きですかっ!?!?
みみかはふった後すっごい後悔しました!!!!
紗希菜サンには後悔してほしくないです!!!!!!!!!!
本当の気持ちはどうですか・・・??????

みみかさん☆
バレンタインに彼氏ふったんですか！？それから元カレときまずいですよねぇ…。
昨日、吹奏楽（部活）のコンサートみたいなのが学校でひらかれたんですけど彼氏がなんと見に来てたんですっ…終わった後、いろいろ話しかけてくれたんですよ。なので私も普通にしゃべっちゃったんです…このままじゃ新学期にふるの言いにくいなぁーって感じですよ(＞＜
がんばって言い出すしかありませんよね。。。

９さん☆
ヨーグルトダイエットはどうでしょうか？？今日やっと購入できたのでいまからつくってみますね。。めんどくさそうですけどねぇ（笑
それと、味っておいしいですか？教えてください♪

もんちっちさん
和田式ダイエットとは何ですか？2日で1，2キロもへったんですかぁ☆どんなことをするかおしえてください！！

もんちっちサン
それは一体どんなダイエットか教えていただけませんか!?!?

前にコメントしたもんちっちです！！　母から和田式ダイエットというものをすすめられて、いま、寒天からきりかえて挑戦しているのですが、二日で１．２キロ　へりました！！！　おなかいっぱい食べれて、体調もいいです！！　みなさん、参考にしてみてください！！

○紗希菜サン●
⑦クラスもあるんですかぁ!?!?
それなら多分一緒の可能性低いと思いますがぁ・・・。
気まずくなっちゃいますよね・・・。
じゃあ、新学期、報告待ってます!!!!
みみかは、バレンタインに彼氏ふっちゃいましたぁ・・・(^_^;)
全く最悪ですよね！！！バレンタインに別れるってすっごい記憶に深く残る事件でした(^^;

■９サン□
ヨーグルトダイエット、どうですかぁ!?!?
みみかヨーグルト大好きなんですけど、みみかも作るのめんどくて・・・
お母さんつくってるんですかぁ？？？
うらやましいです☆★
効果があるといいですね(＞＜

9は今日からヨーグルトダイエットを始めるよ～！！
紗希菜ちゃん
お互いに頑張ろうね～！！ヨーグルト作るのめんどいよね。
けど。うちお母さん作ってるからわかんない＠ヮラ

みみかさん☆
できれば春休み中にふりたいなぁって考えたんですけど、新学期同じクラスになったら気まずくなるとおもうのでクラス発表が分かってからにしたいんですよね…私の学校は7クラスあるので同じクラスになる可能性はひくいんですけどね。。。

●紗希菜サン○
そうですかぁ・・・
私としては進級してひきずりたくないので電話かメールかあったほうがイィとは思いますがぁ・・・
でも、紗希菜サンがそれでイィなら新学期でもイィですね(^-^*)
早くかわいくなって一緒にもてましょぉ～！！！！（笑）

みみかさん
今日は10時半ごろに学校終わってしまって結局ふれませんでしたよ。。。新学期になったらがんばって言おうと思ってます☆がんばりますね♪

９さん
昨日スーパー行ったらやっぱ売りきれでした…次の入荷が土曜日みたいなので明日からはじめようとしてます！！お互いがんばりましょうね☆でもあれって作るのめんどくさそうですよね　笑

かわいくなってモテたい～☆☆