私も目に付くところにあるとついついTVをみながらとかながら食いをしちゃいます＞＜
お腹がすいているときに買い物に行くとついつい買いすぎちゃうみたいです。だから食べた後とか運動がてらに歩いて買い物とかいったほうがいいみたいですねぇ☆

頑張りましょう！
今日から日記も本登録したので、志も新たにお菓子類は同僚に全部あげちゃいました。目に付くところにあると食べてしまう…最初は駄目駄目と自制していても、フラフラと「また運動すればいいよね」と甘えてしまうので見ない買わない食べないの方針でいきます!!

はじめましてみそらさん♪
お腹すいていないのに食べてしまう・・・その気持ちよくわかります。食べたいわけではないのにあるものすべてを食べてしまう自分がいるんですよねぇ。
これからお互いがんばりましょうね！

過食症、というほどではないと思いますが三日に一回くらいの割で落ち込むくらい食べてしまいます。今日も菓子パン食べちゃったし…その分歩いたり運動したりしているのでギリギリ維持している状態ですが、ダイエット中なのでやっぱり痩せたい。あと10キロが当座の目標です。
皆さんと励ましあって「お腹すいてないのに食べてしまう」状態から抜け出したいです。
下半身はリンパマッサージがそれなりに効果あるみたいですよ。私も心持ち細くなった、ような、気がします。むくみが取れただけかもしれないですが(^-^;)

はじめましてももさん☆
ぜひ一緒に目標にむかって頑張りましょう(^-^)

私はとりあえず過食をしだす前の体重にはもどりたいです。
何度も過食はやめようと思うのですが中々やめれなくて・・・
食べたいわけではないのに食べてしまう自分がいて、いつもあとで自己嫌悪に陥っちゃいます。でも新しい恋をするためにも頑張ります！
私は特に下半身が太いので何か下半身にきくダイエットがあったら教えてください★

私は過食症です。まずこの症状を治しつつダイエットに励みたいと思ってます。私もここでダイエット宣言します。
pu-puさん、共に頑張りましょう。
目標はあと４ｋｇ痩せたいです。