こんにちは☆初めまして☆
バニラさん、お気持ちよく分かりますぅo(TωT)o私も全く同じなんですよぉ!!!皆様のおっしゃられる通り、原因は体のゆがみかなって思ってます。実際、肩も平行でなかったりして、肩こりや色んな症状が起きていました。前はカイロや整体に通った事もありましたが、お金が続きませんでした。(でも、凄い気持ちよかったし、専門家アドバイスも貰えて勉強になりましたよ☆)最近は歪み矯正の本で山田陽子著「脚からスラリと痩せる本」(王様文庫¥495)を参考にしてストレッチをしています。(本の名前書いてよかったかな?ダメだったら教えて下さい、削除します)正直、効果を実感しています。初めて3ヶ月足らずですが、脚と背筋が真っ直ぐになりました。顔の矯正はまだ1週間程ですが、斜めだった口角が平行になってきました。
又、わたしも親知らずを放置し続けで片側の歯だけで噛むという事を1年以上してきました。先月決心して歯を直したところ、いつも眠かったのがちゃんと起きていられる様になったり、視界がはっきりした様な気がしたり、物覚えがよくなったり・・・脳がちゃんと動いている気がします☆(って私だけかな?)でも、歯は体内に栄養を入れる窓口ですから、大事にした方がいいですよね(v^-^v)矯正、大変だけど、頑張って下さい☆☆
長くなってごめんなさい。分からない事とかあったら聞いて下さいね。一緒に頑張りましょう☆☆☆
バニラさんの場合とはちょっと違うかもしれませんが・・・。
ゆがみは一度直しても、日常生活の癖などで、戻るといわれ、日々ストレッチは欠かしません。
骨格を支えるのは筋肉なんで、ダンベル体操もしてますし、ソフトなヨガもやってます。
どれも、20分ずつくらいで一日のうちのどこかで三つやってます。
ほほ杖、足組みはやめ、(うちは食事、座卓ですが、)私は正座椅子を使って、正座し、横すわりやあぐらはかきません。
ゆがむと坐骨神経痛になるんです。
私が通ったのは整形外科ですが、そこで習ったこと(リハビリ用の運動)も、わたしがやっていたヨガや、ダンベル体操、ストレッチもほぼ同じようなことだったのでもう通っていません。その代わり、ダイエット効果もあるし、日課にしてやってます。
歯も若いころ矯正し噛みあわせが悪くて起きていた頭痛がなくなりました。
一度、整体なり、カイロなり行って見て、そこで日常できることなど習うといいかもしれませんね。
今さらですがカキコします。顔のバランスが悪いのは顔のゆがみが原因です。顔面矯正をするといいですよ。わたしも一度情報誌に載っていたので興味がありいってきました。その先生いわく、顔のゆがみが体のゆがみにつながるそうです。バニラさんは自分で気になるくらい歪んでいるそうですが、きっと顔面矯正をされるとなにかしら体調が良くなると思います。わたしは自分で自覚がなかったのですが鼻がけっこう歪んでいたらしく、治してもらったところ一日中苦しんでいた風邪による鼻詰まりがピッタッと止まりました。(本当にピッタって感じ)歪んでいる人ほど効果を感じるとのこと、、。しかし、長年の歪みは歪んだ状態で筋肉がついてしまっているから正しい位置に矯正してもどうしても歪んだ状態に戻りやすいそうです。顔面矯正の先生も最低6回は通って欲しいとおっしゃってました。まだまだ細かく説明したらキリがありませんので終わらせていただきます。言葉の悪いところ、説明の分かりにくいところがありましたらすみません
私もゆがみがすごいです。夏休み、どこかへ行ってなおしたいです。
お返事ありがとうございます。
丁度近所にカイロプラクティックがあったので行ってみたいと思います!
ネットで調べたら一回5000円とかで痛いですね。
でも顔・体のバランスに加え、肩こりが相当ヒドイので、
それも治ってくれればいいです。
カイロ、今通ってます。保険が効かないので、一回5千円と相当痛いです。でも効果はあります。顔のゆがみも治してくれるところを探してみてはどうですか?友達はカイロで骨盤を矯正したら、ジーンズが2サイズ落ちたそうです。やっぱりHPで検索が良いですよ。
私も、体が歪んでいると感じていたことがあります。
整体も一つの手だと思うけど、今注目はカイロ・プラクティックだと思います。
私は左右の足の長さも違って腰痛・肩こりもひどく、横向きにしか寝られませんでしたが、あるカイロの治療院に通って改善されました。体の歪みからくる生理痛も軽くなりましたよ♪
でも、治療院にはかなり当たり外れがあるようです。
私の行った治療院を教えてあげたいけど、ここではできないので、
「カイロプラクティック」「見分け方」等のキーワードで検索してみたらどうかな?