ないしょさん、ありがとうございます。

治るんですね、安心しました。規則正しい生活・・・今はちょっとできてないです。確かに、規則正しくできていたときは少し過食も抑えられていた気がします。
今の生活を変えていかないと治すのは無理ですね。頭ではわかっているんですが、気持ちが納得しないので、まだ時間がかかりそうです・・・。今は過食があってバランス保っている感じなので。それも甘えでよくないですけど・・・

満腹中枢の狂いは感覚器の狂いなので治りますよー。徹夜ばっかりしていたり、時差のあるところに行くと既日リズムが狂って眠れなくなったりへんな時間に眠くなったりする睡眠障害症状が現れることがありますが、規則正しい食事時間や、朝決まった時間に起きるなどの生活をしていれば治るのと同じで満腹中枢も調整可能です。やっぱり毎日同じ時間に栄養的にバランスの良い食事をし、よく眠ることが大事みたい。私も気をつけるようにしてたら、少しずつ過食減りました。