私は専門学校に通う女です。
元々体重４５キロ・体脂肪１２％だったのが、半年で体重５０キロ・体脂肪３０％に太ってしまいました！
身長は１６０センチくらいです。
なるべく早く元に戻したいので、この方法をやってみたいと思います・・・！
この方法は、今流行りの低炭水化物ダイエットと違い、多少の炭水化物は摂れるので良いと思いました。
どなたかされる方、された方はいませんか？

（↓文章はコピーです）
このダイエットは２週間で体内組織内で化学変化を起こさせるように期限をおいています。食べる量は全く重要でありません。但し、書かれているメニューの食べ物は必ず食べて下さい。希望通りの効果、結果を期待するならば絶対確実に下記の通りに従って下さい。もし、何らかの理由で１度でも辞めたときは、必ずもう一度、初めから始めて下さい。期間は２週間です。１０Kｇ痩せることも可能です。このダイエットは終わると変化した体内の組織が余分な栄養を要求しないので、チベットが減少し、太りにくくなります。しかし、デンプン質の食べ物はなるべく避けるようにしなければなりません。

《注意事項》
１．サラダには、油の入ったドレッシング、マヨネーズは禁止。
２．コーヒーはブラック！「砂糖・ミルク」はいけません。
３．肉は焼くか、煮るだけ！「油をひいたフライパン」はいけません。
４．魚は煮るか蒸すだけ。刺身ははOK！
５．塩はできるだけ少なくする。（水をあまり飲まないため）
６．鳥は足１本ぐらいが目安。羊は１３５gぐらいです。
７．牛肉は８０～２００ｇが目安です。
８．卵はかたゆで！２個でもOK！
・羊の肉は、牛肉の赤身でも良い。・ドレッシングは（スーパードレッシングタイプ）ノンオイル、青じそetc・芋類はダメ！・大根、カリフラワー、ブロッコリーはとるように。・卵のかわりに豆腐でも良い。・グレープフルーツ、トマト、キューリ、人参は必ずとること。・お茶は良い。・お酒は絶対ダメ！アルコール類は絶対ダメ！痩せるMENUSTART（皆さん、頑張りましょう！）

【一日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・トースト１枚・コーヒー
昼 ゆで卵１個・トマト・コーヒー
夜 ゆで卵１個・キューリ・人参・セロリ等の野菜サラダ 酢漬けの野菜（梅干しでもOK)

【二日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・トースト１枚・コーヒー
昼 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・コーヒー
夜 牛肉ステーキ・トマト・セロリ・野菜サラダ・コーヒー 酢漬けの野菜（梅干しでもOK)

【三日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・コーヒー
昼 トースト１枚・グレープフルーツ１個・野菜サラダ・コーヒー
夜 羊の肉・ゆで卵１個・トマト・セロリ・コーヒー 酢漬けの野菜（梅干しでもOK)

【四日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・コーヒー
昼 トースト１枚・グレープフルーツ１個・野菜サラダ・コーヒー
夜 ゆで卵１個・チーズ・ほうれん草（おひたし）・コーヒー

【五日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・トースト１枚・コーヒー
昼 ゆで卵１個・トースト１枚・ほうれん草（おひたし）・コーヒー
夜 魚・野菜サラダ・トースト２枚・コーヒー

【六日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・トースト１枚・コーヒー
昼 フルーツサラダ「リンゴ・バナナ等」（缶詰はダメ！）
夜 牛肉ステーキ・トマト・セロリ・野菜サラダ・コーヒー 酢漬けの野菜（梅干しでもOK)

【七日目】
朝 ゆで卵１個・グレープフルーツ１個・コーヒー
昼 冷えた焼鳥・トマト・グレープフルーツ１個・コーヒー
夜 焼鳥・野菜スープ・トマト・キャベツ・セロリ グレープフルーツ１個

これをあと一週間繰り返します。