初めて二週間です。玄米おにぎりも食べていて1.5キロ減ってます。生理中に始めたこともあってなかなか減らず最近になって減ってきました。体重より変化を感じたのはお通じがよくなったことです。購入前でもアドバイザーのかたがメールで色々質問に答えてくれましたよ。