みそらさん＞
ありがとうございます☆
私もその方法でやってみようと思います!

私はだいーぶ面倒くさがりですが、一年以上ダイエットしてます。
名づけてマイブームダイエット(笑)！
幸いな事にダイエット法は数ありますので、そのとき気に行った方法でやってます。割と楽しいです。飽きたら次のやり方へ～みたいな。多分一つの方法をコツコツやるよりは効率よくないと思うけど、飽きたら次へいけるくらいの気の持ちようの方が私は長続きしますね～。あんまり危険な方法でなく、結構ゆるやかなやり方で続けてます。
ま、ご参考までに(^-^)

考えが甘すぎる…