「リラコア」っていうサプリメントですが、海外のものらしいですがどなたか試した方いらっしゃいますか？

サプリメントってあんまり効かない気がするので買おうかどうしようか悩んでるんですが…
前にGAPS6000ていうサプリメントを一箱使ったことあるけど全く効果なかったし、チラシのあやしいものも思い切って買って液体だったけどまずいのガマンして毎食後に飲んでたけど全く効果なかったし…

やっぱり地道に食事制限と運動で痩せるしかないんですかね～…
それができたらとっくにダイエット成功してるって感じですが…