ダイソーの「トリプルダイエット」という商品はオススメです☆
私の口には合っていました♪
前にはじめてバナナ味を飲んだ時は「マズッ！！！」と思って捨てました。ぇ
でも、昨日なんとなくココア味を買って飲んで見たら「おいすぃ～！」
水と低脂肪牛乳を１：１、氷、プレーンヨーグルトを大きいスプーン２杯くらい入れました。
それで、ミキサーでシェイクシェイクシェイク♪
ちなみにいちご味は甘くて、飲んだ後に喉が焼ける感じがします。
全種類そろえてみたので明日は抹茶を飲みますー！

ちなみにダイソーのビール酵母を一緒の飲めばあんまりお腹空きませんよ。
ダイソーにまた新しいサプリが出てました。パッケージ可愛かったです。

もやし

水

私は最近明治のﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ買いましたよー安くて｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
その前はﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ飲んでました！これも安いですよー

今、100円ダイソーのおきかえドリンクをのみました。
ちなみに、抹茶。
まずい。まぁお腹にたまったけど。まずい。メチャメチャまずい。でも安いんですよね～～～。
ごちそうさまでした。

頼ってはいけないとはいってません。
普通の食事をちょっと見直すだけで体重は落ちるんですよ

普段食べてるもので痩せれるのなら、
ダイエット食品につかうお金を洋服やコスメ代に
使ってオシャレしたら一石二鳥じゃないかなぁって思って

ダイエット食品に否定はしません。
栄養素も高いものが多いので他の2食をバランスよく
食べれば危険なダイエットではないですし☆

でもその前に自分の食生活を見直してみてください
といいたかったんです

私は、グローバルのスタンダードを利用してます。２年前はマイクロで１０キロ減に成功。今までで一番スムーズにいきましたが、やっぱりお金が続かない。そして、グローバルのスリムトップスを知り、値段は安いが、栄養素はマイクロとそこまで変わらないということで、やってみました。マイクロの時よりも運動もがんばったのに、一ヶ月でたった１キロ。ショックでしたねぇ。その直後、友人から、リセットダイエットを教えてもらい、やってみるとこれが何と、一週間で４キロ近くも減り、いままでお金かけてた自分がばからしくなってしまいました。しかし、一週間以上続けてはいけないものだったので、次のダイエットまでに３キロ近くは戻る、といった具合。それでも、すこしずつでも減ればいいやと数ヶ月やって見ましたが、年末年始で後戻り。結局、マイクロで減った体重にまで戻ってしまいました。このままだと、また、マイクロ前に戻ってしまうとあせった私は、タイミングよく送られてきたグローバルのDMとにらめっこ。今度は、スタンダードタイプでがんばってみようと思い、今、実行中です。G7と豆乳源が基本ですが、たまにスリムパックケーキも取り入れながら、がんばってます。G7と豆乳源は一ヶ月で７７００円ほど。サプリメントなどを取り入れても、13000円程度で済みます。また、野菜や、こんにゃく刺身など取り入れてるので、飲み物だけではないので、気分もおなかも満足です。グローバルの商品で、低カロのサイドディッシュもあるので、今度注文してみようと思います。値段もわりと安いですよ。あっそうそう、効果のほうですが、本日で、２３日目。マイナス３．６です。生理前でちょっと停滞中です・・・でも、去年のスリムトップスに比べたら、効果◎マイクロの時のダイエットグラフと比較してるのですが、同じようなペースで減ってるので、二ヶ月後が期待できそうです。ということで、長くなってしまいましたが、結論を申しますと、本当にお金をかけなくて、がんばろうという気があれば、リセットダイエットをお勧めします。本が出てます。リセットダイエットのレシピ本も一緒に買われるといろいろ参考になると思います。そして、ちょっとおかねをかけてもいいかなって思われるのなら、今私が行ってるのもいいかもしれません。長々となってしまいましたが、参考にしていただけると嬉しいです。

私は本気でダイエットを考えていてダイエットっ食にたよってやったっていいじゃないですか＊私もたよってます、マイクロダイエットがいいと聞いたのですがやっぱり高いですよ・・・。
で、わたしが探しあてたのはリエータというダイエット食品です。
マイクロと同じなのですが、値段が３分の１なんですよ。
味は（抹茶）（バナナ）（いちご）（パイナッツプルヨーグルト）
（カフェラテ）とあります。もしよかったら検索してみてくださいね。ダイエットはいろんな情報があるから迷ってしまいますよね、でも本気ならかならずやせますよ！私も頑張ります。
応援してます、頑張ってね。

時間が無いからカロリーメイトみたいな代用品で…ってことじゃないですよね？
だったらあいさんが言うように日ごろの食事を考えて食べたほうがずーっと安上がりだと思いますよ。大量に食べて肥満している人はまずダイエット食品の物足りなさに我慢できないと思います。
痩せて、それを維持するつもりならやっぱり食生活の改善を先にしたほうがいいと思うな。

納豆。野菜。魚。豆腐

体に悪い食べ物なんてないよ。

ただ食べ方と量さえまちがわなければ。

脂質も糖質も体には大切。

ダイエット食さがすのもいいけど
普段の食事をちょっとかえるだけでダイエットはできるよ

ダイエット食食べても他の2食が
バランスわるければいみなし。