ジョギング・縄跳びを毎日やろうと思ってるんだけど皆は何日で痩せましたか？引き締めにはやっぱり運動ですよねぇ★縄跳びの方が家の前で出来ていいけどあたし胸がＦくらいあって無理に跳ぶと垂れそうだし痛いし・・・何かいい方法ないかなぁ？？縄跳びとジョギングだったらジョギングの方が痩せそうだけど実際試した人どうだった？教えてください♪