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★朝食後 眠くなる人&アルファリポ酸★

更新日:2005年5月28日
こんにちは!!!
私は朝食の後、いつも我慢できないほどの睡魔に襲われます。
ご飯を食べて満足すると、いきなりものすごい倦怠感(疲労感)を感じて、まぶたがすごく重くなります。
それに甘んじてちょっと横になるやいなや、のび太並みの速さで寝てしまう。。。
ダイエットしてるから絶対よくないのに…
同じ悩みを持つ方いらっしゃいますか・・・>_<
解消法がありましたら教えてください、超つらいです。。 
 
 
あとアルファリポ酸って効きますか?
それで痩せた方居たら教えてくださいww
  • みいk

MIO 2005年5月28日 9:05

眠い・・・。朝せっかく早く起きても、ごはん食べるとだるくなって眠気に襲われ寝てしまいます。仕事が夕方からなので、まぁいいや~って寝てしまう。。何時間寝てもダメみたい。

今日はこの後用事があるから頑張って動かなきゃ。朝食後に予定を入れておくとか、出かける準備をして食べたらすぐ家を出るとかってやるのも一つの方法かな~って思います。