こんにちわ
ダイエットを始めて3週間ほど経つ、ややぽっちゃりの私です。
食べても食べても太らなかったあの頃に戻りたいです。（泣）
ダイエット始めたきっかけは...太っていると老けて見えるし、ダンナさんには「これは腰ー？それとも大きいおしりですかー？」と冗談ぽく言われたからです。ううっ悔しいけど当たってるし。

家族計画が終了したから。
ダンナがホントに痩せていて野菜で表せばゴボウと大根。
「一度でいいから痩せた姿を見てみたい。」これが決めてかな?
イヤミで言われたわけじゃないけれど頑張ってその姿を見せようと思って。子ども達にも「おかあさんのおなかにまたあかちゃんいるの？」って言われたし。（TT）

31のないしょさんへ

それはまたひどい！！
けっこう落ち込みますよね、そういう扱いされると。
でも、そこでへこんでいると本当に悔しいから、
やっぱりここはやせて見返してやるしかないっすよね。
お互い張り切っていきましょ(^^)v

体育祭のリレーに出ることになってしまい、
筋トレという名のダイエットを開始しました…！
食事制限はかなり甘めなのですが、運動後のスッキリ感がクセになって
いまではかなり筋肉もついて
体が引き締まってきたかんじです！(とは言っても元が元ですが…；；)

これからも健康思考で頑張っていきたいです！
お互いに頑張りましょうね。

ｍａｉｍａｉｍさん

私は背が大きいから、その分余計にサイズが大きいんですよね～･･･
特に、腰張りなんでパンツのサイズが･･･
今みんな細いから、ＳとＭのサイズ展開だと厳しいんですよ。
骨はどうしようもないから、あとは引き締めです！
お互いにがんばりましょうね☆

＞ゆうさん
わたしもおなじです。
かわいかったり、カッコイイと思って試着してみたら、なんか違う。。。と思うことがよくあります。
しかも、わたし身長が低いので、服選びに苦労します。
かわいい服を着こなせるように、二の腕・腰周り・太もものひきしめ頑張ります。

「服をきれいに着たいから」です。
服が好きだから、いいなーと思う服を想像どおりに着たくて！
まだまだ･･･って感じだけど、これからは引き締めに重点をおいて
がんばります！

一種の嫌がらせですよね～
私は女性週刊誌とダイエットと大きく載った雑誌を２冊持ってこられました。(どうしても偶然とは思えない・・・)
私が希望のヘアスタイルを伝えると
「あ～これですか･･･この髪型顔の輪郭目立ちますよ？小顔の方がよくされる髪型なんですよ～」とか
「小顔に見える髪型とかのほうがおすすめですよ！」とか
しつこく言ってきました。これはかなり不快でした；

ぐうさん

むむむむむ。それはどうなんでしょうか。
その美容院に長いこと通っているうちに、ぐうさんの雑誌の好みを
その雑誌だと勝手に思って習慣化したってことなんでしょうかね。
それとも、もともと「My４０’S」とかを置いてないとか。
無責任発言でごめんなさい

私の場合、美容院ジプシー（？）なので、雑誌まで記憶されて
いなかっただけかもしれませんね。
どこかの美容院に飛び込みで入ってみたらわかるかもしれません。

ただ、それまでずっとMoreとかだったのに、
ある日いきなり女性自身を渡されるってのは、かなり嫌ですよ～
私の偏見かもしれませんが、「おしゃれに興味ないんでしょ？」
って言われたような気になりました。

みっひさん
>雑誌もnon-no、anan、JJなどを渡されました。
>美容院で渡される雑誌、結構重要ポイントです。

そうなんですか？
わたしも行きつけの美容院でも「痩せたね。どのぐらい痩せたの」ときかれましたが、渡される雑誌は女性自身と婦人画報です。やっぱし、中年のおばさんだから？？？
せめて「ＭＹ ４０’Ｓ」とか「ＳＴＯＲＹ」とかを渡してもらいたいのにぃ～

2000年に生活習慣病（高脂血症）になりました。不摂生な食生活と運動嫌いが原因です。
当時、１５７センチの５７キロ、体脂肪率 ３１％、コレステロールが240mg/dl以上ありました。
健康指導に呼び出され、食事療法と運動療法の指導を受けましたが、面倒くさくてサボっていました。
当然、改善されるはずがなく、３年間も高脂血症のままでした。
2002年10月にめまいで倒れ、心音が少しおかしいといわれました。高脂血症を放置すると、心筋梗塞になります。さすがに真っ青になりました。これがダイエットを決心したきっかけです。
炭水化物と脂肪の多い食生活を見直し、体脂肪を落とすためのウォーキングなどの有酸素運動と基礎代謝をあげるための筋肉トレーニングをこつこつ続けました。
2002年11月の５７キロ、体脂肪率 ３１％が 翌年の10月には ４３キロ、体脂肪率 １７％になりました。
2005年5月現在、この体型を1年と7ヶ月もキープしております。
そして、前は運動が嫌いだったのに、今は運動が好きになり、毎日なんらかの運動をしていますし、家事も運動量の多いやり方を選んでまめに動き回っています。
ちなみに、わたしは４４歳のおばさんです。
中高年者も正しいダイエットの知識を取り入れて、正しく実践すれば、理想の体型を手に入れることができると断言します。
わたしには中３の息子がいますが、2002年（小６)当時は １４４センチの５０キロと太っていて、学校の保健室からは「太りすぎ」と注意され、クラスメートからは「デブ！」とからかわれたりしました。
わたしがダイエットを開始してからはヘルシーな食生活と運動を欠かさない日常生活を心がけるようにしたところ、息子もその影響で、中３になった今は１６２センチの４９キロとスリムになり、身軽になり、「デブ！」とからかわれることもなく、楽しいスクール・ライフを送っています。
子供の体型は、親の食生活・運動生活のいかんに左右されるといえると思います。
長文でごめんなさいね。

　電車で妊婦に間違われた時。

去年の一月に占い師に「今年の12月に運命の出会いがありますよ」と言われて有頂天になって40キロほど落としました。一年あるから頑張ろう!!と思って。出会いは無かったけど痩せられたからいいや。占いの二ヵ月後の会社健康診断で肝臓に脂肪がついていると医者からいわれて実も益もあり両面からダイエットに踏み切りました。現在は元からマイナス44キロ、あと7キロ目標。

あ、２２のないしょです。
いやもう、なんていうか、そこまでキテた自分に泣きたい、みたいなね。
実際友達に“アンタ餅みたいよ”って言われたら、うん、確かに泣いちゃうかもね・・・。

↓ええ！？私だったら泣いちゃいますよ・・・；

友達と撮った写真に、友達と、その１．５倍はあろうかという餅みたいな人が楽しげに写っていた。
おーい！そこの餅、一番盛り上がってんじゃないよ、周りのあんたらも、普通に一緒に遊んでないで「アンタ餅みたいよ」って教えてやれ！と、客観的に見た自分へのツッコミが止まらなかった時。

去年も1度振られて、太ったまま自殺未遂みたいなことして、同情でよりを戻してくれたが、また振られた。
同じ男。。。
絶対見返す!!そして私もずるい生き方やめて努力する人になろうと想いました。
失恋直後→74.5
今（2ヵ月）→68
です。
標準体重（58）目指して頑張るぞ!!!

会社の同期と飲みに行き、ビジネスホテルで一泊。
部屋にあったヘルスメーターに「う～ん、８０ｋｇぐらいかな」と
乗ってみたら、なんと９０ｋｇ。
「３０も過ぎて節制もせず”飲んで食って”ばかりじゃダメだな」
と、そのときに思ったのがきっかけです。
まぁ、そんな決意とも言えない決意で始めたのが良かったのか
３０ｋｇ減に成功しました(^^;

周りの人にダイエットのきっかけを聞かれて理由を話すと、あまりの
つまらなさに拍子抜けされてしまいます。「だったら、もっと早くダイエット出来ただろ・・・」みたいな（笑）

弟とケンカして思いっきり馬鹿にされたのがきっかけです。
スッゲー悔しかった。今まで生きてきた中で！
でもこれのおかげで痩せました。（約25キロぐらい）
あの一件が無かったら今も私は太ってたんだろなー。

ブログにもっと詳しく書いてますのでよろしかったらどうぞ。
http://nyadiet.ameblo.jp/entry-8cb5ac0cb957da88b828d3e8326ec361.html

No.17のないしょさん

ええ、その通りです。10キロ痩せたら行ってやると決めて、
ダイエットして、わざわざその美容院に出かけたんです。
「雰囲気変わりましたね。やせました？」といわれて、
「えー、そんなことないですよ～。服のせいじゃないですか」
とか言ってみました。性格悪すぎです（笑）。
雑誌もnon-no、anan、JJなどを渡されました。
美容院で渡される雑誌、結構重要ポイントです。