ありがとございます!食べたくなったらその日は我慢して朝食べようかと思います☆
でもやっぱ食べないに越したことはないですよね(>_<;)
わかってはいるんだけど本当毎日いろんな種類のなんですよ!
さすがに毎日は耐えがたいんですよぉ。目の前で食べるし!(怒)
でも家だけぢゃないんだって少し励みになります*(^_^)*
断ればいいじゃないですか。
わかりますよ!!あたしんトコも親が買ってきて・・・。
できるだけ食べる量を減らしたり、次の日の朝とかに食べるようにしてますよ☆
糖分カット系のサプリメントを買ってみたらどうでしょうか?
それか、朝ごはんにまわしたらどうですか?
食べたら食べた分運動すればいいと思う☆
あと、できるだけ午前中に食べるとか。