ダイエット日記.com: 掲示板

ダイエットと家族!

更新日:2005年5月31日
家族がダイエットに協力的ぢゃない場合どうしてますか?
と、いうのも家族がお菓子やケーキをしょっちゅう買ってきたり、
いただいてきたりするんです。
「いらない」って言っても毎回声かけてくるので、困ってます。
おかげで痩せてもリバウンド。
ないと食べないのに目の前にあればはじめは我慢できても毎日だと
さすがに食べちゃうんですよー(´`);
どうすればいいと思う??
  • ないしょ
  • anl6bnRnpHCnU

ないしょ 2005年5月31日 7:53 anl6bnRnpHCnU

ありがとございます!食べたくなったらその日は我慢して朝食べようかと思います☆
でもやっぱ食べないに越したことはないですよね(>_<;)
わかってはいるんだけど本当毎日いろんな種類のなんですよ!
さすがに毎日は耐えがたいんですよぉ。目の前で食べるし!(怒)
でも家だけぢゃないんだって少し励みになります*(^_^)*

ないしょ 2005年5月30日 23:17 anm.ehNawn93s

断ればいいじゃないですか。

2005年5月30日 21:24

わかりますよ!!あたしんトコも親が買ってきて・・・。
できるだけ食べる量を減らしたり、次の日の朝とかに食べるようにしてますよ☆

まゃ 2005年5月30日 20:19

糖分カット系のサプリメントを買ってみたらどうでしょうか?
それか、朝ごはんにまわしたらどうですか?

まみみ 2005年5月30日 20:12

食べたら食べた分運動すればいいと思う☆
あと、できるだけ午前中に食べるとか。