夜勤はできればお勧めしません。
以前３交代で仕事をしていました（夜勤が必須な仕事）
深夜勤（0:00～9:00）と準夜勤（16:00～1:00）をそれぞれ４～５回／月にやってました。
ただ、深夜勤は日勤とセットになっていたため、深夜勤は日勤(8:30～17:00）した後に一度自宅に帰って仮眠して約７時間後に深夜勤というパターンでした。
家に帰って仮眠ができればいいんだけどできないと２４時間以上起きてるのも当たり前って感じでした（笑）
しかも通勤に片道1時間だったので大変でしたぁ。
もちろん日勤だけの日もありましたけど。
独身だったり若いうちは日勤→深夜勤→そのまま遊びに行ったりもできたけど、今はもう無理ですね。
深夜勤の時は必ず朝の５時に下痢してました。
人間はやっぱり夜は寝るようできてると思います。
人が寝ている時間に仕事している人は文字通り自分の身を削って
仕事をしているんですよ。
今は夜勤はせずに日勤だけでパートとして働いてます。
夜勤ができないとよっぽど特例がない限りパート待遇です（残念！）
今の職場も常勤の人は２交代（夜勤は16:00～9:00）の勤務です。
ぼのぼのさんと同じような感じかな？

夜勤やってます月5回ほど
夜勤の前の日は朝方まで起きておくのがいいそうです＾＾
そしてギリギリまで寝ていく・・
でもストレスは必ず来ますよ・・私は寒冷ジンマシンになやまされてます

しがない・・・地方公務員でございますぅ～。
福祉関係でございますぅ～。
ナイショさんは　どのような職につきたいの？

返事ありがとうございます。16時間も働いているんですかすごい。大分稼いでいるんですね。仕事は生産系ですか？

私の職場の夜勤時間は、16：30～10：00まで（内、仮眠時間90分）なので、出勤前まで寝溜めして、帰宅したら夕方までムッチャ寝てます。（笑）
次の日は休日といったシフトなので結構休めちゃいます。

私は５時間寝ればいいやって人間だったのでAM１１時～PM４時（仕事は６時から）です。
でも眠い時には朝８時とか９時には寝てましたよ。

返事ありがとうございます。夜勤の人は何時に何時間くらい寝てますか？

慣れるまでは人それぞれだけれど、平日に銀行に行けたり、美容院、カラオケなど色々混雑を防げて安く利用できて便利かも。

派遣で夜勤専属でお仕事してました★つい先日で終わったんですけど。
私の場合はもともと夜型人間なので全然平気！却って元気です。
家族と同居してるのでダイエット的にも夜勤の方が良いんですよね。夜ご飯を好きに出来ますから。（今仕事終わっちゃって夜食べないと怒られるので困ってます…）
でも、普段健康的な生活をしている方がいきなり夜勤、とか、交代制だと本当に生活リズムが狂っちゃうので慣れるまでは辛いかもしれませんね。