私はずっとダイエットをしたいと思っている中学三年生です。けどなかなか痩せらず困っています。そこで、よくアミノ酸で痩せるとききますがそれは本当に痩せるのでしょうか？？試してみたいと思うのですがどうすればいいかわかりません。もしよければやり方を知っている人は教えてください。