私もニキビ跡があります・・。ちょっと最近ましです。
以前は週一くらいでスクラブ洗顔をしていました。
ピーリングならc-cubeのクリスタルピーリングジェルというのが、
値段もお手ごろだし、色も白くなるみたいです。
私は今はプロアクティブ(スレたってるので、興味があれば
覗いて見てね)を使用しているので、今はピーリングジェルを
使っていません。
もし、ないしょさんがお若いのあればこれで半年くらいで
随分改善されると思います。
もし、自分で働いてお金を稼いでいるなら、
美容外科で相談した方が早いと思います。
レーザーピーリングとか、フォトフェイシャルとか
よさそうですよ。肌自体がきれいになるようなので、
私も検討中です。
私も、にきび跡がたくさんありますので、私が試した方法を書きます。
1、甘いもの、油もの、動物性脂肪を控えて毛穴のたるみ、皮膚のたるみむくみを防ぐ。
2、夜早めに、眠る。(10~11時ぐらい)
3、規則正しい食生活をする。ビタミンをたっぷり取る。(お勧めは朝野菜ジュースを作って飲む)
4、化粧はきちんと落とす。(オイルで落とすと毛穴が広がります)
5、クリーム類はできるだけ使わない。
6、半身浴などして汗をかき、毛穴の汚れを出し代謝を活発にする
7、洗顔後に、洗面器に水と氷をすこしいれて、その水をすくって軽く顔をたたくようにする。((100回くらい←これは効きました)シャワーの水を顔に当てて、片手で軽く顔をたたいていっても良い。)
8、ファンデは、パウダータイプにする。できればお粉だけがbetter。どうしても跡が着になったら、そこだけコンシーラーを塗る。
9、日焼けをしないようにする。
気が向けば、どれか1つずつでもやってみると、少しずつ肌の新陳代謝がよくなって跡が小さくなると思います。参考になれば幸いです。