ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
＞ヒカリさん
私は躁鬱と統合性失調を持っています。
操転すると借金してでも買い物しまくるし、鬱は鬱で寝込んでしまうしで今は薬に頼っています。
統合性失調の方は、幻覚・幻聴があります。
主治医の先生は「とても働ける状態じゃない」と言っておりますが、私には１１歳の子供が居て母子家庭なので、仕事をなんとか続けております。
仕事中も幻覚・幻聴はありますが顔に出さないように堪えています。
＞ともこさん
頼れる主治医を探すのは大切なことですよね。
私も今の主治医に出会わなければ、今の生活はなかったと思います。
Ｔケダさんへ
精神科のヤブ医者は本当に多いと思います。主要都市だからいいお医者さんがいるわけではないし・・・
私は東京に住んでいますが最初東京で探してネットでも雑誌でも評判のいいところに行ったんです。これが間違いのもとでした。
一年その先生に診てもらい結果は最悪も最悪。薬は最高で12種類20錠飲まされ体調がどんどん悪化し、ついにセカンドオピニオンを選びました。
今は新幹線でかなり遠くまで2ヶ月に1回通っています。とても遠いですがこの道50年のベテランおじいちゃん先生です。とてもいい先生です。
最初の先生は私に薬を選ばせたり、薬があわなくて躁転化してしまってもほっておかれました。家族がついてきて何を質問しても答えが的を得なくて周りはみんな本当に心配していました。勇気は要りましたが思い切って病院を変えてよかったです。
今の先生はよい先生ですか？よくドクターショッピングをする人はだめ、と言われますがみんな治すために必死ですよね。
私は最近内科のとてもよい先生に巡り合えたので、診察のときによい精神科はないですか？と尋ねてみたら近くの区内でも紹介できる尊敬できる先生は一人だけ、しかも朝5時くらいから整理券をとって一日がかりでみてもらうようになるけどね、と言われました。
だからなかなかいい先生、自分と相性があってしかも名医というのはほとんどいないということです。
私は自分で見つけたいい先生は意外にも胃腸クリニックの先生でした。とても親身で基本は胃腸外科ですがうつも診ているとおっしゃっていました。
だからどこでよい先生に会えるか分からないですよね。
いっぱいアンテナを広げてできれば口コミを教えてもらって先生を全力で探すといいと思います。
どうかよいお医者さんに巡り合えますように。
長くなってごめんなさい。
こんばんは。
ダイエットの方は順調です。
今日、というよりも、今さきほど、祖母と喧嘩してしまいました。
祖母は独り言がうるさくて、人がいる部屋をしつこく覗くし、変わった人で、
私はキレて、暴言をはいてしまいました。
今は、ある場所に避難しています。
私は元々、祖母との相性が悪いんです。
私はまだ、微妙に神経過敏な所があるようです。
これでも、薬は結構、増やしたのですが。
幻聴、幻覚などは、元々ありません。
仕事は普通に出来ます。
皆さんは、精神症状というものはありますか？
あったら、参考までに教えて下さい。
＞ともこさん
親身なアドバイス、心から感謝します。
勝手に判断しない方がやはり結果的にいい方向に
すすみますよね。。。
ヤブ医者だらけで（今もです）ホント医者に疲れてます。
信頼関係を結べるお医者様にめぐり合えればいいのですが。。。
Tケダさんへ
断薬を勝手にするととても危ないです。
もしかしたら今まで以上に具合が悪くなってその結果もっと太ることになるかもしれませんよ。
先生にまずすぐに相談して薬を変えてもらうか、少ない分量にしてもらうか相談したほうがいいです。
その薬をやめることができないならそれはTケダさんの具合が悪いからだと思います。いずれ症状が軽くなれば薬は減っていきますし、体重も自然と体が動くようになり減っていきます。
私も藪医者にかかってうつ病が最初よりもっと深刻になり、うつ病の症状と薬とで25キロ太ったのでよく気持ちがわかります。勝手に薬をやめてしまいたい気持ちもよくわかります。
今うつの改善とともにダイエットしてすこしずつ体重も戻ってきています。
どうか先生に相談されますように・・・。
Tケダさんへ
断薬を勝手にするととても危ないです。
もしかしたら今まで以上に具合が悪くなってその結果もっと太ることになるかもしれませんよ。
先生にまずすぐに相談して薬を変えてもらうか、少ない分量にしてもらうか相談したほうがいいです。
その薬をやめることができないならそれはTケダさんの具合が悪いからだと思います。いずれ症状が軽くなれば薬は減っていきますし、体重も自然と体が動くようになり減っていきます。
私も藪医者にかかってうつ病が最初よりもっと深刻になり、うつ病の症状と薬とで25キロ太ったのでよく気持ちがわかります。勝手に薬をやめてしまいたい気持ちもよくわかります。
今うつの改善とともにダイエットしてすこしずつ体重も戻ってきています。
どうか先生に相談されますように・・・。
4ヶ月前よりジプレキサを飲み、
副作用を知らずに、気づいたら８キロ増えていました！
太ることがストレス→ウツになるので、
断薬しようと思っています。
ダイエット、運動しないで薬やめるだけで痩せることは
できるのでしょうか。。。心配です。
断薬したく思います。
こんばんは。
ＴＶで放送されていた話ですが、人間は狩猟時代などに、
食べ物に困っていて、冬の間に蓄えて、その冬を越していたそうで、
そのような名残りから、人間の体というものは、脂肪を蓄えやすい、
つまり太るように出来ているのだそうです。
現代人にとっては恐ろしい！事実ですね。
にゃあにゃあさん＞
「プルゼニド」を飲んでいるそうですが、
その薬は習慣性にはならないのですか？
つまり、クセにはならないのでしょうか？
私が以前、医師に処方された薬は、
「便を軟らかくする薬」としか説明されませんでしたが、
薬剤師に聞いたら、「どんな便秘薬でも、習慣性になる可能性はある。」
との事でした。便秘薬の習慣性も気になります。
ａｎａｎ ｸﾛﾜｯｻﾝ とダイエット特集が並ぶ季節となりました。私はｸﾛﾜｯｻﾝのダイエット特集が連載のようになっているので、いつも買います。私が注目したのは、「佐久肥満克服プログラム」というもの。長野県にある佐久総合病院と国立健康栄養研究所が共同で取り組んでいる減量プログラムだそうです。グラフを書いたり、食事ノートを付けるというダイエットです。
早速、先週木曜日からやっています。
私は今、ＢＭＩ２５をちょっと超えていて、体脂肪率も３２％ 腹部もメタボの国際基準８０センチ（日本は９０センチ）を超えているという「ちょいメタボ」状態なので、脱出をはかりたいです。
便秘は、私も昔はすごかったです。今は、食物繊維とヤクルト等で自然に出るようになりました。悪玉菌を増やすと言われるクッキーチョコレートなどの菓子類も控えめにしています。スナック菓子を食べる際は、カルピスを飲んだり、サラダや海草や蒟蒻を食べて、ヤクルト・ラブレ・ＬＧ２１などを飲んでいます。乳酸菌飲料は夕食後に毎日飲むのがポイントです！！腸内に善玉菌が増えると免疫力がアップして風邪等もひきにくくなるそうですよ。
私も便秘で悩んでました。ただ、理由は、飲んでいる薬が原因なので、医者から、「酸化マグネシウム」（便をやわらかくする）「プルゼニド」（大腸の動きを活発にし、便通をよくする）薬を処方してもらってます。
それで、なんとか保たれてます。
代謝がいい体になりたいですもんね。
汚い話でごめんなさいｍ（＿ ＿）ｍ
寒い日が続きますが、皆さんは、どのようにお過ごしでしょうか。
真冬の寒さが身にしみる、今日この頃です。
今日は、メンバーの人達が集う、サロンがありました。昼食会です。
パスタとサラダ、デザートにコーヒーゼリーを頂きました。
お腹もいっぱいになり、満足しました。
お料理を作るのも楽しかったし、皆と話も出来て、楽しい一時を過ごせました。
家に帰って来てからは、散歩がてら、催しものを見てきたり、
スーパーによって買物をしてきました。
そして、今、こうしてパソコンを打っています。
汚い話かもしれませんが、最近の私は便秘気味です。
ダイエットの関係もあります。
精神薬で便秘になる、という話も聞いた事があります。
私の原因は、ダイエットと、水分不足だと思います。
便秘もきついです。
皆さんは、便秘はどうですか？
変な話ですみません。
ついに70キロの大台に乗ってしまいました。
瞬間で60キロ代に戻れるように頑張ります。
まずは、ジムと犬の散歩を・・・。
朔良さん＞
お言葉、ありがとうございます。
私も出来る限り頑張りますので、朔良さんも頑張って下さい。
ヒカリさん頑張ってますねぇ～♪
私も今日から職場から徒歩で帰宅しようと思っています。
お互い頑張りましょうね！
ヒカリさん頑張ってますねぇ～♪
私も今日から職場から徒歩で帰宅しようと思っています。
お互い頑張りましょうね！
こんにちは。
とりあえずの目標。
最低４キロ痩せたいです。
頑張ります。
こんばんは。
１キロ減りました。
今日は通院日でした。
お昼に、ラーメンを食べました。
駅から３０分位、歩いて帰りました。
今日はトータル、１時間１０分位は歩きました。
これから、朝も晩も、ウォーキングをしようと思っています。
そして、食事にも、気をつけたいと思っています。
食事を、何回も、ゆっくり噛む事を実践したいと思っています。
本格的なダイエットを実践するつもりです。
私が、痩せたらどうなるか。
その為に、１日１日、ダイエットに奮闘するつもりです。
今日も仕事、頑張りました。
ダイエットも頑張っています。
この調子で、これからも頑張ります。
いろいろと薬を変えてもらって、やっと増えるのが止まりました。
でも、増えるのは簡単、減るのは難題。
なかなか減りません。
仲間が多い方が、頑張る気にもなるので、是非私の日記をのぞいてみてくださいね。
よろしくお願いします。
こんにちは。
２日前から本格的にダイエットモードです。
運動も食事制限も、頑張っています。
暮れから太ってしまった分は、痩せたいと思います。
いえ、それ以上に痩せなければ駄目です。
今日もダイエットに励みます。
ダイエットの道のりは１日にしてならず。