確かに　体重は落ちますが　それは体内に溜まっている排泄物を一時的に一気に外へ出すだけで実質の体脂肪率とかは全く変っていませんよ　誰でも体内に2キロ近くの食物は残っています　だからあまりにも早くもとの体重に戻っちゃうんですよ　持論結論で～す

くーさんへ

私も今ファスティングに挑戦中で色々インターネットみてたんですが、アメも血糖値の変動が起きるのでなるべくなら口にしないほうがいいってどっかのサイトに書いてありましたお(^ω^)

この２４時間ダイエットを行うときにノンシュガーあめを食べてもだいじょうぶなのでしょうか？？
教えてください！

私も2.5㌔痩せたよ（*^_^*）終わったら徐々におかゆから食べ始めるコトだね♪

この昼どきで48時時間終わりまして、
－３．８です。元は５２㎏→４８．８です。
私はこれで3回目ですが、こんなに痩せたのは初めてです。
が・・・・・・・。私の結論。
体重は落ちます最低でも１．５キロとか。
でも体重だけで体系は変わりません。
大して・・・・。そして2日目以降の３－４日が鍵です。
炭水化物は控えめにして、野菜とか水をたくさん取れば
そんなにリバウンドしません。とはいいつつ半年後には戻る私・・。コツとしては2日目終わった後の食事方法で違いますよ。１５８㎝で４４㎏目指すぞー。

ねーーこれってきくん？？

ぁたしも今日カラまた始めた(*´∀｀*)
朝から初めて饅頭食べちゃったけど－０．８㌔♪
ィーんじゃなぁぁぁぃ♪
そしてォシッコ行きまくり(〃*`Д´)ﾜﾗ

始めてから２４時間経過しました。 結果は...147ｾﾝﾁ 39､1ｷﾛ->39､1ｷﾛ と変わりなかったです。 ってゆ～かむくんぢゃってます。 成分表示欄には糖分量が記載されてませんけど、フルーツがいろいろ入ってるので果糖量は結構多めなのでは？ 元々塩分や糖分をとりすぎるとむくむ体質なので私には合ってなかったようです。 私の場合、普通に絶食してお水を沢山飲んだ方が体重減ります。

今日から２４時間の方ではじめました。 むくみが凄いのでちょっと期待してます。 でも私、普段水分を沢山とってもあまり尿として排出されなく、かえってむくんでしまう事が多いんですが... そぉゆう人でもむくみとれるんでしょうかねぇ？ ２４時間後に効果があったら４８時間に挑戦してみようかと思います。

にゃんさん

１キロ減って、体重的にはそれほどでなくても、サイズはどうですか！？

むくみがとれて、どこかほっそりしたところはないですか？

あたしは今回、１キロ太った分を、１日でしっかり戻しました。体脂肪率も元に戻りました。

あたしが思うに、断食は、体重を落とすためのものではないと思うんです。

自分で実際やってみて、まだ完全に成功とはいえないから、えらそうなこと言えないですけど・・・

断食をやることのメリットのひとつに、胃が小さくなることがあると思います。

断食後、少しの量でお腹いっぱいになるようになりませんでしたか？

2度目のチャレンジをしました。
でも、効果は、藍さんほどではありませんでした。
ちょっとショックでしたが、１ｋｇへったので、それだけでも満足です（＾ー＾）
親切にいろいろおしえてくださってありがとうございました、。
ちなみに、藍さんは今回、何キロ痩せたんですか？？

にゃんさん

にゃんさん今日からチャレンジですか？！
あたしも偶然、２度目のチャレンジを今日のお昼からはじめました★

今１回目のジュースを飲んだところだよ！
ジュースを飲む時間についてだけど、あたしは前回もお昼から始めたから、

①回目 12:00
②回目 15:00
③回目 18:00
④回目 夜、空腹感がでてきたら

そんでもって、翌日
⑤回目 6:00
⑥回目 10:00

ってカンジで、成功するコツは、１日に１本って決め付けないで、おなかが減ってきたら我慢しないでジュースを飲む！

そうすると、他の食べ物を摂らなくて済むし☆
明日の朝が楽しみだぁ～～。

また報告するね！

２日間がきついなら、２４時間のタイプも売ってます。
ラズベリー味でけっこういけます。
忙しい日にジュースだけ一日、というなら簡単？
だけど復食をきちんとしないと効果はないと思う。
おかゆとか流動食から始めないと元の木阿弥で
お金がもったい無いですー。

藍さん
丁寧なご回答ありがとうございました！
私も、あさって、また再度チャレンジしてみようかなっと思っています！
ところで、藍さんは、何時ごろにジュースを飲んでいらっしゃいましたか？？
なんか、質問攻めでごめんなさい。。。

２日間の断食終了したよ。

結果は、158ｾﾝﾁ　51.8キロ→49.0キロ(-2.8キロ)　
　　　　　　　　28.4％　→23.4％　(-5%)

というカンジで、自分なりには大成功！！

ただ、これから普通に食事しちゃうと一気にリバしちゃうらしい。

あと１週間は回復食で過ごそうと思っているよ。
維持するのが、一番難しいんだよね。

誰か維持できてる人いますか？？
回復食について教えてください！

にゃん さん。

あたしは昨日からやってるけど、(生理５日目から)
１日で2.1キロ落ちてたよ。

前にもやったことあるけど、そのときも１日でちょうど２キロ落ちたよ。

あたしが思うに、むくみ太りの人や、便秘体質の人の方が効果あるかもしれない。

飲み始めたとたんに、おしっこがかなり出るの。
ホントにたくさん出るよ。

それで朝起きると、むくみがバッチリとれて、脚なんかかなり細くなってるよ。

便も出て、お腹もペッタンコになるよ。そもそも食べてないしね！

あたしは今回初めて４８時間に挑戦しているところだよ！

私は、この間２４時間ミラクルダイエットのほうを試したのですが・・・。実は○理中で・・・。
今日計ったら、０．４キログラムしか減っていませんでした。皆さんは、いつごろやったら、効果が出ましたか？
もしよかったら、教えて下さい。
また、あーさんに質問っですが、朝、昼、夕の何時ごろ、おかゆを食べられたのですか？
教えてくださると、うれしいです♪

コレはマジお勧めだけどなぁぁ★某映画の撮影でマジ痩せないといけなぃ状況で監督が買ってきた(笑)
部屋中ヒーターガンガンにしてストレッチや運動頑張ってコレを２日間飲んだんだけど途中で空腹感に耐えられずぉかゅ買って食べたりした・・・
ケド！！便通も利尿作用も最高に良くって２日で私は４㌔落ちました♪
友達にも勧めたら友達も３キロ痩せたよ★
でもゃっぱレビュー見てる限り何にせょ体質なんだなぁ～ぁ。。。

昔友達と一緒にやったことあります。
友達は空腹に耐えられなく、一日で挫折。
１・５キロ痩せたそうですが、その後２日で戻ったそうです。
私は空腹よりめまいと吐き気、ものすごいだるさがあり、なんとか２日やりましたが、体調は最悪に悪かったです。
体重も１キロしか減らなくて、おかゆなどで調整しましたが戻りました。
体質って大きく関係するんですね？
私は合わなかったのでもうやることはないと思います。

やってみました！
めちゃおいしいです（笑

でも1日ですでに頭痛がしたよー。
1キロ減ったけど、そりゃ一日食べなかったら減りますよね。