ダイエット日記.com: 掲示板

もう嫌だ・・・・ダイエットに疲れ果てた方。

更新日:2007年6月08日
愚痴らせてください。。。。
毎日毎日まーーーーーいにち・・
寝ても冷めても考えるのはダイエットのこと。
人生の楽しみ「食」を我慢して、大嫌いな運動も必死に
楽しもうと 毎日綺麗になるために努力して・・・
気付けば疲れ果てている自分がここにいます。
食べなきゃ痩せます。
だけど
食べたら戻ります。
じゃあ食べるの我慢するのなんて、一生続けられないんだから
食べないようにするダイエットなんて、所詮一時の自己満足じゃないか・・・。
1kgの変動なんて朝飯前。
頑張って我慢したって、少し食べたらすぐ戻る。
隣の友人は甘いものが大好きで、いくら食べても太らない。
それに比べて、太りやすい私は食べたら出すこと考える。
吐けないから、便で出すしかない・・・。
もう嫌。やせたいのにどうしたらいいか分からない。
みなさんもダイエット、頑張るのはいいけど頑張りすぎると私みたいにウツ気味になりますので気をつけてね・・・。
何か、
痩せるサプリってないのかな。
5千円くらいならお金かけても買おうと思います。
何か情報交換しましょう。
  • みるくk

ないしょ 2005年8月15日 17:01 ansnp54QCTgZc

確かいろいろあって、今でいう摂食障害になったのでは? 違うかな?
あれからもう何年もたつけど相変わらず痛々しい宮沢りえちゃん。摂食障害から立ち直ることの難しさを感じる。私も彼女は昔の方が健康的でかわいらしかったと思うな。

ないしょ 2005年8月15日 16:58 an2OQGmKh.m7E

宮沢りえさんて、どうやってあんなに痩せることができたんでしょう。昔はぽっちゃりで、とてもナチュラルな感じだった。

ないしょ 2005年8月15日 16:55 anhAsJHfyRIuY

215です。
>217 ダイエットはともかく、女の子の痩せ願望はもっと前からありましたよね。昔は食べるものが少なかったので暴食したくてもできなかったから、摂食障害も少なかったのかなと思ったりします。
>218 私も痩せていれば痩せているほどきれいだとは思いません。本当に、昔の宮沢りえさんの方がきれいだったと思います。今は、なんだかかわいそうな感じ。

ないしょ 2005年8月15日 16:53 an2OQGmKh.m7E

過食嘔吐って、なんでこんなにする人が多いんだろう

アメリカの映画で若い子達が友達と一緒にトイレへ行き食べたものを嘔吐するというシーンがありました。
批判的な意味で映画に表したのかも知れないけど、真似する人って必ず出てくる。

ないしょ 2005年8月15日 16:47 an2OQGmKh.m7E

>216さん
大人たちだけのせい、若い子達だけのせいではなく、全てが絡み合ってできてしまった社会なんだと思います。昔から見た目は重要でしたから...今はそれが間違った方向にエスカレートしているように思います...

ないしょ 2005年8月15日 16:45 anzoUqjHCIFYU

>215さん

現代でも必ずしも、痩せているほうがキレイ とは限らないです。
たとえば宮沢りえとか。昔のほうが断然キレイだと思います。

ないしょ 2005年8月15日 16:44 an2OQGmKh.m7E

>215
昔はそれで通ってたかもしれませんが、ダイエットが大流行な現在、少子化になっている事実。
若い人たちは、子供はほしくないけど恋愛・結婚はする。なんかむなしいし、間違ってますよね。

ないしょ 2005年8月15日 16:42 anzoUqjHCIFYU

212さん。

大人たちだけのせいでしょうか?
むしろ若い子たちの評価や価値観によるものだと思いますが。

ないしょ 2005年8月15日 16:39 anhAsJHfyRIuY

>209 それが、見た目は、生物的にも結構重要だという話もある。きれい、魅力的、結婚したい、というのは、子孫をたくさん残したい本能からきてるから、きれいは健康とか長寿につながっているという。
 たとえば、平安時代は太っているのがきれいだったというけど、今の人と比べたら栄養不良で皆痩せこけてた時代だからで、平安時代の太っている人は、現代にもってくれば痩せてる人かもしれない。

ないしょ 2005年8月15日 16:39 anzoUqjHCIFYU

たしかに、過食嘔吐は人間として最低な行為だね。
過食嘔吐してる人って、「自分をこんな状況に追い込んだのが悪い」
みたいに、環境とか他人のせいにして自分に酔ってる人多いよ。

ないしょ 2005年8月15日 16:39 an2OQGmKh.m7E

たしかにそうですよね。
体脂肪多すぎるのも、少なすぎるのも実は身体によくないんですよね。

ダイエットって難しい。
痩せて毎日が楽しくなるのはいいけど、それで健康が損なわれていくこともあるし。
自分にベストな身体を理解することはすっごく難しい。

ないしょ 2005年8月15日 16:36 an2OQGmKh.m7E

若い子だけを問題にするのはどうなんでしょう。
こういう社会をつくったのは大人たちなのでは??

ないしょ 2005年8月15日 16:35 anzoUqjHCIFYU

身長と体重だけで肥満度を測るのはどうかと・・・。
筋肉質の人は体重もちょっと多めだし。

体脂肪率のほうが重要なのでは?

ないしょ 2005年8月15日 16:34 anhAsJHfyRIuY

日本の女の子が幼児体型なのは腸が長いのと腹筋が弱いから。内蔵脂肪が問題になるのは30代以降、だと思うけど。痩せてる太ってるといってもいろんな要素が絡んでるので、あまりごっちゃにしない方がいいと思う。

ないしょ 2005年8月15日 16:33 an2OQGmKh.m7E

健康のために痩せるのはすごくいいことだと思う。
でも過食嘔吐は、身体にも悪いし、やっちゃいけないよ。
食べ物に失礼。。。

痩せ=綺麗はたしかに間違ってる。そういう意識が日本に蔓延してるから拒食症なんてなっちゃうんだよ。でも日本には痩せてる子が好きって思う男が多いのも事実。実際痩せてる子は男女ともにちやほやされるから、それを見た人たちは「よし!自分もっ」って思っちゃうよね。でも結局そんなんで寄ってくる男なんて、たいした男じゃないわけで。。。中年になっておばさんになったらボロクソ言われちゃいそうな気が。。。

自分をしっかり持つことが大事なんだよね。それが難しいんだけど。。。

ないしょ 2005年8月15日 16:28 anhAsJHfyRIuY

締まってないと太ってるを勘違いして摂食障害になってしまう人もいそうだね。

勘違いといえば、BMI18.5から25は普通ってどこにでも書いてあるけど、あれは日本肥満学会の基準で、WHOの基準ではBMI23-25は肥満予備群として要注意ランクなんだって。この辺で、私は普通、太めくらいが健康だなんて思ってる人は考え直した方がいいね。

ないしょ 2005年8月15日 16:27 ansnp54QCTgZc

私もM~Lサイズが着られればいいじゃん、て思う。
常に、自分より痩せてる他人と自分を見比べて「まだ太ってる」「もっと痩せなきゃ」と思うのは、日本女性の悪いクセじゃないかと。
やけに細い子が多いけど、実際に細いのは腕と脚だけ・お腹まわりはクビレなしのポッコリ幼児体型…要するに実は内臓脂肪の多い「痩せのフォアグラ」状態の人が増えてるらしい。
標準体重~少しぽっちゃりくらいの方が、健康のためには良いらしいよ。必死になって無理なダイエットをしてる人達は健康なんて二の次なんだろうけど。

ないしょ 2005年8月15日 16:13 ansIE1rltnTmA

うん。
で、最悪なのがブスな上にデブってわけだな。

確かに9号着れれば問題はないだろ。それでもまだ痩せたいのは
あきらかに体型に問題があるのではなく、顔や、体のバランス、精神面のどれかに問題がある。

欧米に行くと日本人女性は子供体型だって言われるけどまじ最近不必要にダイエットして痩せてるヤツ多すぎ。
いいかげん痩せ=きれいの方程式の間違いを認めればいいのに。

ないしょ 2005年8月15日 15:52 anzoUqjHCIFYU

現実はこう。
・太ってるけど顔は美形 → 痩せれば美人
・痩せてるけど顔はブス → さらに痩せてもブスはブス

カン違いしてる女が多いね~、特に10代の子。カン違いのあまり摂食障害になるのも多い。

ないしょ 2005年8月15日 15:45 anhAsJHfyRIuY

日本人に、痩せが多いのは10ー20代の女性だけ。中年は肥満が多くなって問題になってるよ。東洋人は欧米人に比べて太ると病気になりやすいんだって。ちょうどよく痩せてるくらいがいいんじゃないの?でも、太ってると、痩せればきれいになるかも、って夢があっていいよね。ちょうどよく痩せてると、あとは整形しかない、みたいな。