はじめまして☆私は３２才です。私もキレイに痩せるを目標にボチボチと頑張ってます。でも出産する前より今の方が体重も体脂肪も少ないのに何故か今の方がウエストが太いのは何故でせう…（＞＜）年のせいなのか近頃ローライズばかりはいてウエストを甘やかしているからなのか…（＾＾A）昨日スパスパ最終回の再放送を見て『ウエストくびれ』の体操をやってたので期待して頑張ってみます☆

こんばんは。
昔は結果ばかり気になって一日中体重計に乗ってました。
無理なダイエットもいっぱいしました。
今２８歳ですが、このままおばさん体形になりながら老けていくのかとかんがえるとこわいです。長い期間かけてもいいから、ゆっくりダイエットしたいと思っています。そのほうがリバウンドもしないでしょうし（*^_^*）きれいになって旦那に惚れ直させたいです☆