始めまして♪
嬬音サン≫大丈夫ですよ！クラスに､少しは､きている子いるんですか？生理がくる時期は本当に､みんな異なっています。もしかしたら､きているのに「きてないよ～」ﾄヵ言っている子もいるかもしれないし…とにかく大丈夫ッ！

今日初めて生理が来ました・・・。クラスの子では、そんなに生理の子はいないけれど・・・。なんか不安です。みんなも来てるのかな？

＞461さん

460です。
ご親切にどうもありがとうございます。
早速、読みました。
一長一短みたいですが、“肌にやさしい”という言葉に惹かれます。
ちょっと使いたくなりました！

＞460さん

布ナプキンのこと
「生理痛解消法教えて下さい」スレに書いてありますよ。http://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_9305_page_0.html
です。＾－＾

「Ｍｏｏｎｃｕｐ」
検索してみたんですが、直径が４センチ～･･･
ちょっと大きいな・・・
ところでいわゆる“紙ナプキン”って人体に有害なんですね。
婦人病の原因になったり、痒くなるのもナプキンの害のせいらしい・・・

「布ナプキン」
ってどうなんでしょうね。
モレや質感が気になるんですが、使ったことある人いますか？

私もスレ主さんと同じく3.4日で終わります。
昔からそうでした(´∀`*)
でも、量は少ないほうかな・・・？
タンポン入れてれば朝から夜までナプキン変えなくても平気です。
生理痛はひどい時とそうでないときの差が激しいですね(≧ε≦)
ひどい時は起き上がれない・・・・

ちなみに夜は昼用のナプキンをしてお尻の割れ目にティッシュを挟んでます(⊃∀｀* )

４５６さん＞

４５４です。
Ｍｏｏｎｃｕｐはちなみに１オンス(30ml)ほどでいっぱいになります。基本的に生理で流れる血は3オンスまでなので安心して夜は寝れるんですよ＾＾
血がたまったらトイレでいったんだして、拭いて（または洗って)再び体内にいれます。

私もはじめて知った時不思議でたまりませんでしたよ。外国でもやはり知ってる子しかしらないので＾＾；でも一生使えるので生理用品をあまり買わずにすむので楽ですよｗ

人それぞれなのでしょうが
夜用の３０cmは短かいですよ～。
私も３３cmくらいのを愛用していた頃には
よく後ろモレして下着にシミを作ってました。
今は用心して４０cmのものを使っています。
これだと前も後ろもかなりカバーできるので
今はまず汚さなくなりました。
ちょっと値段は高いしかさばりますが
ぜひ試してみて下さい。

今のタンポンにはちゃんとした夜用がないので
量の多い夜にちょっと寝すぎると
タンポンの紐づたいに経血がモレてきます……。
タンパックス社のタンポンには夜用があって
重宝していたのですが
ずいぶん前に日本から撤退してしまったらしく
今は個人輸入などで購入するしかないようです(T_T)

450・455さん！
私も寝る時って不安です。
量が多い時は、朝起きると殺人事件だ～～～！ってくらいシーツが真っ赤になってたりします。（泣
タンポン使う勇気ないし、途中で起きるなんて眠すぎてとても出来ないし・・・
454さんが“mooncup”ていうのを紹介してくれていますね。
なんだか不思議な物体ですね。

女って損だな～と思ってしまいます。

450ｻﾝ、それアタシもです；
朝起きて、すっごい気持ち悪いなーと
思ってベッドのシーツ見ると案の定（。◇。；）
30センチつけてても余裕でシミつくし；
かといって意識的に夜中に起きて
ナプキンだけ替えるなんて面倒くさすぎですよね。
もーアタシは考えないようにしてます笑

小６の時はまだなくても大丈夫ですよ☆
中２までに来れば大丈夫。
ちなみに私は遅めで中３はいってからです；当時身長は１６４でしたよ。気にしなくても大丈夫なはずですよ。

４５０さん：
私も昔その問題ありました^^;
私は普段mooncupと言うイギリスで売っているものを使ってますよ。一生使えるものって事で買いました；タンポンに似ているもので体の中に入れるものですけど形がコップ。
さらに夜用パッド。Mooncupが入っている時点で横漏れって特にないですよ。なので朝まで安眠。
試して見たらいかがでしょう？

(o*。_。)oペコッ　サン

心配しなくても、大丈夫ですよ。
１５歳くらいまでにあれば問題はありません。
身体が大きくても、生殖器が発達しているとは限りませんからね。
私も小学生時代はクラスで２番目くらいの身長でしたが、生理は来ませんでしたよ。結局、１４歳になる手前でしたね～。

メンタル面も関わっているようなので
あまり気にしないほうがイイよ！

生理が無い今を楽しんで下さい！

小⑥です　
身長１５８センチ　　体重４６キロ
大きいほうなのに　まだ生理なし。。。。
心配です

夜中の生理、寝ている間にもれないか気になる。
気になるくらいなら夜中に起きてこまめにナプキン替えれば
いいんだろうけど生理中はだるくて眠くて貧血気味で
起きれない。そんな人いる？

私ヮ、小3の時に生理になりました。
生理痛はありません!デモ私ヮ夜が嫌いデス。
たれるヵラ・・・・・・

布ナプキン、イイみたいですね。私も気になってたんでサイトとか掲示板とかで調べてみました。
まぁ使い心地や効果は人それぞれみたいなので、とりあえず使わないハンカチをナプキン大に折りたたんで使ってみました。

　(*^O^*)な点
　　　　肌触りがイイ！
　　　　ムレなくて肌ストレスDown↓
　　　　冷えにくいおかげか、生理痛も軽かった
　　　　ナプ代が浮いた

　(-_-;)な点
　　　　多い時や夜は不安（普通のナプの上に重ねればOK?）
　　　　外出先での取り替えは面倒＆不便
　　　　洗濯の手間がふえる（浸け置き洗いでイケルけど）
　　　　異性の家族や小さい子供がいると気になるかも

ていう感じです。まだ先月から始めたばかりですが。
既製の布ナプって可愛いのが多くてそこも魅力なんですけど、なかなかけっこう高いんですよ！
興味のある方はとりあえず不要になったTシャツやハンカチなどの古布をたたんで使ってみることをオススメします。

ホルモンバランスや骨格バランスが悪いことが
生理痛として現れることがあります。

たとえば食生活が肉食や駄食(スナックなど)よりだとか、
運動が楽しくできる状態にからだがなっていないとか。

じぶんの経験からいうと、
栄養過多の食生活がつづくと生理痛が重くなりました。
量も増えます。
量とキレが悪いので日数がかさみ、
レバーのような固形物もでます。
和食（肉・乳製品・油・砂糖の少ない）にすると
生理のワンサイクルから半年くらいで、かなり改善されます。

小学生から中学生のころで痛みのある人は
観察からみて細い人が多いように感じます(もちろん限りません)。
これにより年齢からみて栄養(この場合カロリーのこと)過多よりも
ホルモンバランスが整っていないためと考えられます。
低年齢の場合、成熟度が足りないためなるそうです。


じぶんは初潮が小学生ででしたが
中学生一年のとき生理が一ヶ月続いたことがあります。
でも病院には行きませんでした。
あまり悩みませんでしたし。＾＾；



小夏さんは小学生ですね、まだまだこれからです
つらいでしょうが、がんばってください。
アドバイスとしては、

食生活は正しいですか？
（からだを作る年齢なので三食必要です、
洋食にかたよらないものがベターです、
スナックは生理痛はもとよりスタイルも肌も悪くなります）
睡眠時間は正しいですか？
（夜の就寝はホルモンバランスを整えます、
嘘のように聞こえますが朝日を浴びることも
同じく整える効果があります。）
タオルを巻くと有りますが、
おそらく血行をよくすることがこの場合小夏さんにとって
良法だと思われます。
血行をよくするには、
上記の規則正しい生活のほか、
運動や入浴などでよくなります。
直接的な方法ではマッサージがありますが、
小学生にはまだお勧めできません。

運動と書きましたが、学校での活動や移動での歩行などを
積極的にする程度なのですが、
足りないと感じるようでしたら、歩く、とにかく歩きましょう。
理屈を語るより確実で手っ取り早いです。

もし、お母さまが真摯に協力してくれるなら
一度ヨモギ浴をしてみるのもよいかもしれません。
ただし、あくまでもちょっとした助けとしてです。

本質的には生活の改善が長い目では近道です。
人生は何十年と続きますから。
（生理痛はからだの不具合の症状のほんの一端にすぎません）

小夏さんやほかの皆さんの痛みや悩みが
一日でも早く軽くなるとよいですね。
こちらに来るくらいですから
ネットでの情報収集ももっと可能でしょう。
がんばってください。＾＾*

こんにちは。私は小学生です。
生理が来たのはほんの２ヶ月前なんですが、生理痛がけっこうひどくて、吐き気と激痛で何度も体育を休んでしまいます。
担任は男の先生なんで毎回言いづらくて辛いです。保健の先生や女の先生に相談しましたが生理痛はどうしようもないって言われました。どなたか良い方法教えてください！タオルを巻くと良いってホントですか？

はじめまして！
私も参加させてください。
今更ながら、という質問ですが生理の周期っていつからいつまでを指すのでしょう？
私の場合、生理が始まって一週間くらいで終わって、次始まる時がちょうど３０日くらいなのです。
ですので、月によっては２回生理がくることもあります。
あと、今生理中ですが、初めて２週間つづいてます。いつもは一週間くらいで終わるのに。
これって、生理不順ってことですか？

はじめまして！
生理が来たり来なかったりすることを生理不順というのはわかるんですが、生理が２週間くらい続いてます。これも生理不順でしょうか？
私は、ダイエットの経験はありますが、生理だけは毎月来て、今回のように長引くのは初めてです。
単に私の知識不足かもしれませんが、こういう経験のある方いませんか？そして、これはどういう状態なのでしょうか？
よろしければ教えてください。