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ビタミンについてどう思いますか?

更新日:2005年11月15日
 私は現代食では、もうちゃんとした量のビタミンを摂ることは不可能だと考えており、現代人のほとんどの人はビタミン不足だとおもっています。
 だから最近、キレる、ウツ、自殺っていうことが多いんだとおもいます。もちろん、ほかの栄養素も重要ですが、私はとくにビタミンが現代食には不足していると考えています。みなさん、どう思いますか?
 また、ビタミンについての、あなたのお考えもお聞きしたいです。
  • ニュ-トラシューティカルk

らずべりー 2005年11月15日 16:04

 栄養学の専門知識はありませんが、現代人はビタミン、ミネラル、酵素が不足している上、農薬や合成の調味料、着色料、香料、保存料などにまみれた食品を摂っていることが、心身を蝕む結果になっていると思います。どなたかこの状況を改善する知恵を授けてくれませんか?