一年かけてリバウンドしました。
今度はリバウンドないようにとゆっくり落としているのですが、ジワジワ加減に疲れてきました…。テンションが上がらないというかなんというか…。完全なる中だるみです。
一ヶ月で５キロとか落としたいです…でもリバウンドが怖いし…。

ゆっくり長く着実にダイエットされてる方は本当にすごいと思います…。

やっぱ、最初張り切りすぎると続かないよね。
何かをきっかけにまぁいいか、ってなっちゃう。で、又少したつとやる気になる。

私はちょっと太るとダイエットして減らすんだけど、ある程度の体重になるとまぁいっかってなって続かないんですよねぇ（＾＾；）　でも今回は頑張って続けます☆

こんにちは。
４月からダイエット初めて、７月ぐらいまではいい調子だったのに、ここの所全然だめです。
ステッパーも全然やってないし、食事も全然普通に食べちゃってます。
ダイエットではなくなっています。
おかげで体重も増え気味。
ここらでまた気を引き締めて頑張らないと。
リバウンド街道まっしぐら。