この間、テレビをみていたら、生らっきよでダイエットする方法があって、してみたいと思ったけれど、三日間、一日、毎食十粒ずつ食べるんだけど、食材として苦労して食べていた。
すると今話題のデトックスというダイエット方で、体の中の水銀をらっきょ、たまねぎ、ながねぎ、などが除去するんだそう。
でも、たまねぎだと毎食三個、長ねぎだと毎食二本という大量な良で、らっきょだと十粒ですむんだけど、田舎に住んでいるため近くのスーパーではなく、なっても高いので、そんなに毎食分はかえない。でも、酢漬けのらっきょなら義母がつけているのでただもらえたので試してみたら。なんと、便秘にいいということをしても何しても駄目だったのに汗も出にくかったのに、お通じが良好で、汗がたくさんでて体脂肪も減りました。
テレビでは、酢漬けでは効果ないといっていましたが、よいようです。ドレッシングにまぜて、漬け汁ごとつかったりしています。ためしてみませんか？