興味持ってここちょこちょこ見てたけど
結局一週間で６～８kg痩せた人はいないの・・・？？？

青さんありがとうですっ☆頑張りますよ♪

私もそのダイエットをキレイカフェさんで発見し、2日程実践していました☆
結果は2日で1キロの減量に成功しました。

今は納豆を買い忘れたり外食したりしているのでやっていませんが、その内再開したいと思います。
結構オススメのダイエットかと。

ぁぃりさん＞＞素敵（☆^^☆）いいなー電話。がんばってね！
ぁヵネさん＞＞無理しないように！

最近、１キロ減りましたぁ～☆ミ
ヶド、納豆＋キムチを食べたからトヵじゃなくて
テスト勉強で痩せたんだと思ぅなぁ・・
勉強してると、食べるのを忘れるんですゎ！！笑
でゎ②！赤点ばっか取ってるぁヵネでしたぁ～♪♪笑
（ダメじゃん！！ｗ

じつは、一昨日スキな人と電話しましたっ♪あっさり､番号教えてくれました☆20分も話しちゃいました↑↑笑、もう､スゴイ嬉しくてっ♪だから､やせて絶対告白したいですっ☆☆ちゃおさん、応援してくれてスゴク嬉しいですっ！！ありがとです↑↑☆キムチ納豆と縄跳び頑張るぞっ！！

ぁぃり＞頑張れ～！！
　　　　応援してるよん♪

あたしは納豆＋キムチ結局３日でストップしました（－－；）
体質なのか？増えちゃうんです（T▲T）
でも便秘は改善されました☆
現在は他の方法と、縄跳びだけは続けてますｖ

初めましてこんにちわ！お仲間に加えて下さい☆
167㌢69㌔の弱肥満児です。背が高いから太ってると更に巨女に見られて…ダイエットをし始めました。このダイエット凄く良さそうですねｖ１週間で６～８㌔は魅力です(☆o☆)早速明日から始めたいと思います♪
納豆＋キムチの混ぜたものの量は大体どのくらいでしょうか？納豆１パックについてキムチどのぐらいとか…アドバイスいただけると嬉しいですｖｖ

ちゃお＞やっぱり､ウチの母と同じですね↑↑☆娘サンを縄跳びに？！スゴイッ！！ウチの母は､チビッコ（妹4才・弟2才）が、大ッッ好きらしいので☆笑☆ウチの相手をしてくれませんよ↑↑笑（＾A＾：）ダイエットに成功して､スキな人に告白したいです↑↑ッッ♪

ぁいり＞やっぱりストレスたまってるにかなぁ？最近イライラしてるなぁぁ！！昨日娘を縄跳びに誘ったら、ものの５分くらいで家に「こそっっ」と帰っていました。
わたしは、少し若い？お母さんです（年齢だけですけど・・・）
今年３５歳になります↓（＾＾；）
受験＆ダイエット頑張ってくださいね！！
でも、いま育ち盛りだから、あまり無理しないように・・・
身体壊してしまったら何にもならないから、無理はしないように綺麗になって下さい♪

早速ためそう思って納豆残しておいたら、食べられてしまいました。
ァィりさん＞＞はじめまして！納豆＋キムチダイエットは、たのしいですか？？
たぁらさん＞＞納豆＋キムチに豆腐ですか？？最近豆にはまってる私としては、できそうです。豆腐の上に納豆＋キムチいけそうだ・・。
なな太郎さん＞＞半年続けて痔になってしまったのですか？？
ぁヵねさん＞＞好きな人いいじゃにですか？？応援してまうｓ

ちゃおさん＞そうなんですかー？娘さんと一緒★では､私の母くらいですかね★娘さんも､受験生ですよねぇ↑↑受験生って大変で､ストレス太りしてしまうかも（汗）

ふわふわふう＞同感です！！
私もだんなをみかえしてやるんだ！！
縄跳び前に燃焼系サプリを飲んで気合いれて頑張っています！！
たぁら＞豆腐ですかぁ～いいかも！！です。
豆腐は確かにダイエットにいいと聞きますよね！！
たんぱく質を沢山とるといいみたいですね！！
飛鳥＞一度挑戦してみて下さい！！努力次第でかならず効果はでてきます！！
ぁぃり＞中学三年生なんですかぁ？私の娘と同じ年ですね！！
えらいなぁ～！！娘なんかダイエットに興味ないらしく、「ぶくぶく」に変化している最中ですよ！！
青＞頑張って挑戦してみてください！！

追伸：ふわ・・・は私でした。

今日から始めてみました・・・納豆＋キムチだけじゃあないのかな？私はねぎと大好きなすりごまをトッピングしました・・・娘にはスパゲティ食べさせながら・・・ご飯は食べてません。納豆のみ！！食後縄跳び１００回挑戦しましたがまだいけそうだったから追加１００回やってみました・・・すんごい汗がじわじわ。
これなら続くかな？風呂上りに牛乳少々飲んでしまったけれど大丈夫かな？明日も頑張ります！！だんなを見返すんだ・・・今に見てろ・・・

ぃぇぃぇ☆
縄跳び頑張ってくださいっ！
私はジャンプは危険なので、パラパラでもやって、お風呂にしっかり入ろうと思います！
一緒に明日から頑張りましょぉ！＞優さん

心配いてくれて、ありがとうございますッ！
大丈夫ですよ～^^＞あいりさん


納豆＋キムチに「豆腐」を加えてみようかと思います！
豆腐はダイエットにいいと聞いたのでッ☆☆☆

コレ、本当ですかぁ？？？

お久しぶりです↑↑☆☆

ゃんさん＞そんな事無いですよ☆ただ､ご飯を少なめの方が効果があるかもしれませんね☆☆

たぁらさん＞足、大丈夫ですか！？？あまり､無理をしないほうが良いですよ☆

青さん＞ぜひやってみてくださいな★楽しく､続けられると良いですね☆★☆

ふわふわふぅさん＞小さいコがいるんですね！！私は､今中学３年なんですけど､4才の妹と2才の弟がいますよ↑↑☆大変ですけど､頑張ってください☆

なな太郎さん＞教えてくださり､ありがとうでした☆異変があったら､やめます☆

私、1週間後に身体検査があるんでいま体重オーバーしてるんでこの方法やらせてもらいます！！一つ質問なんですけど、夜ご飯はこれだけですか??