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★ダイエットなどで落ち込んだ時-元気になる本 映画★

更新日:2005年9月13日
ダイエットに失敗して軽く欝になる
成功しても「元が悪い」と卑屈になる
ドカ食いが3日連続で来た
もうダイエットとか美容法とかうんざり・・・
これからどうすればいいの?全てがイヤ
こんなときに初心に帰らせてくれたりホンの少し勇気を与えてくれたり、リラックス、あるいはもう一度、やってみようか(ダイエットに限らず)などと気持ちがプラスになるような本やDVDは、どんなものがありますか?
私は安野モヨコの「美人画報シリーズ」と「ブリジットジョーンズの日記」がお薦めです。
元々容姿がずば抜けてるわけではなくお高く止まってる感じがしない上、いつだって失敗する、でもまたがんばる、こんな他人の姿を見てたりすると、笑顔になれるし自分にも力を与えてくれます。
ダイエットに疲れてしまった方(体型にかかわらず)がよく見られます。あたしもそう。あなたの元気の源教えて下さい。
  • ないしょ
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