私は小学校の頃からダイエット系のサプリ飲んでて、そのせいかわからないけど身長がぱったり伸びなくなっちゃいました(>_<)それまでは結構順調に伸びてたし家族も小さくないから、成長期には摂っちゃいけないなぁと思いました。。
栄養補助系はそこまで悪影響なさそうだけど、やっぱり人工的なものは成長期には避けた方がいい気がするなぁ？

㊥３だょ。あたしはゼナドリンとか飲んでた。16歳以下NGって書いてあったけど笑別に害はなかったよ(^∀^)ｖあくまでもサプリは気休め程度にした方が◎。

こんにちは。
私は現在高校生ですが、小５の頃からサプリやダイエット薬を買い始めました。
はっきり言ってやめた方が良いですよ！
まだ子供ですし、必要ありません。
まぐさんの言うサプリメントとは、どのような類の物でしょうか。

私は、中学のころからサプリ使ってるよ。今は高校生だけど手放せなくてまだ使ってます。

確かに体に悪いことがあると怖いよね！
料理の改善や、自然の食材を使ったサプリは良いと思うよ。
サプリを使う時はＨＰで見たりとかして、そのサプリの効能とか見たりしてから使うのが良いんじゃないかな？

う～ん、中学生だったら成長期だからビタミンとか摂るのは、あんまりオススメしないな。私は自然の食材で作ってある「にんにく卵黄」がいいと思うよ。

ビタミン剤・カルシウムとか、鉄分、亜鉛、マグネシウム・・・栄養分の不足の補充と言う感じのもの。かしら？

でも飲む以前に、お母さんの料理改善してもらうことね。

まずは自分で検索して調べてみてね。