ないしょさん
報告待ってます!

りんさん、ありがとうございました。
うちは一戸建てなので、一階でやるようにしようと思います。
今、通販であちこち見て検討中なので、購入した時は報告しますねー。

ないしょさん
お返事遅くなってごめんなさい。
連休で、出かけてました!
私は、アパートですが、一回なので部屋でしてますよ！
子供がいるので、昼寝の時と夜寝てから2回してます。

今日、このダイエット教えてくれた親戚にあったのですが、1ヶ月くらいで違ってくるそうですよ！

りんさん、お返事ありがとうございます！
やはり家庭用のものがあるのですね。
早速、通販などで探してみます♪

あと、もう一つ、教えてください。
りんさんは、お家の中でされてるのですか？
お庭などでされているのですか？

室内の場合は、音とか気になるでしょうか。
私は、一戸建てなのでそんなに気にしなくて平気そうですが…。

ないしょさん
はじめまして！
私は、家庭用のトランポリン使ってます。
静止時、100キロまで！というもので、親戚にいただいたのですが、通販で6000～10000円くらいで売ってるそうですよ！

トランポリンって、どういうところでできるのですか？
東京近郊で良い場所があったら教えて下さい。
私は、子供の頃やった児童館くらいしか思いつきません…。

家庭用みたいな小さなトランポリンもあるようですね。
そういうのって、ホームセンターとかで売っているのかな？

トランポリンいいなー、楽しそうだなー。
詳しい方、色々教えて下さい。

ぷちマッチョさん
はじめまして！
２時間とは、すごいですね。
私は、１回６分でもう足はガクガク、息はハアハアです。
１日２回しているのですが、疲れます。
でも、時間が短いので主婦むきかも。

こんにちわ～o(^0^o*)

昔　トランポリンやってました。

家庭用の丸いのじゃなくて本当のでかいやつ
すご～くきついんですが、とっても楽しいので
一番最初にやったときは２時間ほぼぶっ通しでやったんですけど
めちゃくちゃ疲れました。いっきに体重が２，３キロ減った記憶がありますよ。

まだ学生のころですが・・・
終わった跡ジャンボケーキを昼食代わりに食べたりしても太らなかったなあ・・・

二年ほど前すごくひさしぶりにトランポリンをするチャンスがあったんですが、もうきつくて何分も跳んでられませんでした。

本格てきに痩せるならどこかで大きなトランポリン跳べるところに行くと効果てきめんですよ。

６分跳ぶだけで、１キロマラソンするのと同じ効果だそうです。
やってみると、意外ときつい！