お昼に無理じゃない程度に散歩とかどうでしょう。気分も良くなりますし。
あと読書も。だらだらテレビを見ているよりもカロリー消費しますよ。

病気治療、健康になるのに１２００では(体格にもよりますが）病気に打ち勝つ生命力を出せないと思います。

私、ちょっとした病気で入院してたとき１６００のメニューでした。勿論その中に果物はあってもお菓子はありませんでした。（感想はえ？、これっぽっち？あじけな～い・・でした）
寝たきり、というわけじゃなく、家事や身の回りのことをなさるのでしたら、１６００くらいがいいと思います。

１６００と言うのは４群点数法で、基本の２０点ですので、メニューを考えるのがラクです。
書店などで「○○病の人の食事」「○○症の人の食事」と言うような料理の本がたくさんあります。それらは大抵１６００キロカロリーで計算されてます。あなたの病状などから、選んでも良いでしょうね？
勿論お菓子など嗜好品も穀類油脂類等々何を使って作ってるか、全体の中で計算します。

それで太るようなら、１４００くらいと、徐々に減らすといいと思います。

体調がよくなるように、栄養は豊富にカロリーは抑え目に。体格、生活内容で摂取カロリーは個々違ってきますので、ご自分にはどうかは試してみてくださいね。元気になられることをお祈り申し上げます。

　皆さんいっぱい親切にレスあいがとうございます～栄養バランス考えて食べます＾＾　ストレッチもしようと思います！

「たくさん食べさせる」って事じゃないでしょ、もちろん。そんなこと誰でもダメだって分かるし^^;
じゃなくて、「栄養のバランス良く食べる。」って事だよ。痩せる為にカロリーばかり気にするのは辞めた方が良いって事じゃない？

私は家に居るようになって痩せました
好きな時に好きなだけ食べれるって思ったら食事量が減ったみたい
忙しい時とか「食べなきゃ動けない！」って思って食べてたからかな･･･

うちの母もそういうこといってたくさん食べさせようとするけど、どうなんだろう。運動しないんだから油脂や炭水化物を取りすぎたら、体脂肪になるだけで体の回復にはあまり関係しないじゃない。病気の時は内臓を休ませるため食を減らすっていう話も聞くよ。だいたい太ったら、ますます気がふさいじゃうじゃない。

体調悪いのでしたら、無理はダメですよ？
しっかり食べて、体調回復を目指して、その後ダイエットした方が早いと思います＾＾
体の調子が悪いと、心も塞ぎがちになると思います。楽しんで食べて、元気になってくださいね♪

病院に入院してたとき、1ヶ月で思いっきり太りました。大学病院だったせいか、最初、食事が少なくて少なくて。これっぽっちって感じで。おいしいものは何もないし。それで、友達にたのんでお菓子とか菓子パンとかおいしいものを差し入れしてもらってたら、あっという間に太りました。ずっと寝てるんだから、お菓子なんか食べちゃいけなかったの。ずっと家にいるなら１２００で十分だよ。それ以上減らそうと思うとバランスよく食べるのが難しいから、止めたほうがいい。あと、ストレッチと半身浴はできたらやった方がいいよ。

追記。
基礎代謝が下がってしまうと、脂肪が溜まりやすく燃えにくい
体質になります。
また、基礎代謝以下のカロリーにすれば良いんだ！と思って
代謝が下がるにつれて食事量を少なくすると
いずれ拒食症になる恐れもあります。

いずれにしろ、食事を減らすことは決して良いことでは
ないですよ。
食事量を減らすのと、余計な間食や油物を減らすのとは
意味が全然違ってきます。
どうぞお体をお大事になさって下さいね。

度々の駄文失礼いたします

基礎代謝以下のカロリー摂取を続けていると、逆に太ります。
理由は、少ないカロリー状態に慣れようとして、
体が基礎代謝量自体を下げてしまうから。
初めはそれこそ体重が減るでしょうが、そのうち
代謝が下がったことに気付かずにいつものように食べていると
もちろんカロリーオーバーになります。
結果、脂肪がどんどん付きます。

それと、基礎代謝は個人差があります。
大体皆これくらいだから私もこれくらい、ということは
ありません。
基礎代謝が測れる体重計、もしくは
インターネットで自分の基礎代謝を把握してください。

体調が悪いのは大変でしょうが、家の中でも出来る
運動に取り組んではいかがでしょうか？
そうすれば基礎代謝は下がらなくて済みますし、
ほどよい筋肉も維持出来てスタイルも良くなると思います。
私も理由あってあまり外出出来ないのですが、
踏み台昇降、ストレッチ、筋トレなどを行っています。
簡単なものを一日10分でも良いので、
よろしかったらどうぞ。

体調が早く良くなると良いですね。
陰ながらお祈りいたします。
長文すみませんでした。