ボクサー型はかなり女から見てもイカしてる体だと思いますよ!やっぱり「細マッチョ」は断然人気の高い体だと思います☆私も今回はまぢダイエットして女ながら細マッチョ系を目指します!一緒に頑張りませう☆
男性ってお腹がブヨブヨしている方と硬いけど膨らんでいる方
がいますよね?後者は内臓脂肪で前者は皮下脂肪がつきやすいタイプかな?年齢にもよるけど。
どちらにしても、男性は、ほんとに筋肉もつきやすいし、脂肪は意外と早く落ちると思いますよー。
ボクサーの体型って細マッチョってやつですよね?
欧米の女性はマッチョが好きな人多いけど、日本人は細マッチョ好きな方けっこう多いです。というか別にマッチョである必要はなく細いけれど筋肉は多少あるってのがいいですね。よく男性で細い腕してる人見かけますが、筋肉がないとう~んという感じですもん。
理想が、現実になれるといいですね。
筋トレしたら良いですよ。
20分走って筋トレ。
女だって贅肉取れて筋肉付きます。
男は男性ホルモンあるからすぐお腹は引っ込むし筋肉でかっこよくなりますよ。
食事は、高たんぱく低脂肪で。禁酒。