No.3ないしょです。
ぅん、私も今日もこんな時間（笑）
どうか大事なことは逃さないように頑張ってくださいね。
本は身になるし、夜中に集中してやったことも身につくと思います。
必要なのは「けじめ」をつけることだって。。。高校の校長先生のお言葉を思い出しました。
私は頑張り屋さんでも無いのぉ＞＜；後悔したくないだけっす。
気を抜けるとこはめっちゃ抜いてます　ヽ( ´ー)ノ

ありがとうございます。

今はもうこんな時間だけど、ちょっとずつ治していきたいです。
ないしょさんはすごいがんばり屋さんというか、努力家ですね。私も見習いたいです！

今は眠れないときは本を読んでるのですが、買った本が面白すぎて結局徹夜（笑）
話は逸れましたが、ないしょさんがおっしゃるとおりやるべきことはきちんとやるようにしますね

私、もともと子供の頃から夜に強いほうでした。
高校くらいから夜１０時頃から朝４時くらいまで勉強して、６時まで寝て、起きて試験受けるとかしてました。（昼帰ってから寝てた）でも休むことはしなかったです。
大学の時はひとり暮ししたので、朝起きられないこともしばしば・・・
とらなくて良い単位はすっかりサボリ。でも必要な物は取ってました。
実習の多い大学で徹夜も多かったです。生活は超不規則。若かったし小鳥の鳴く朝を良く迎えていました。
それでも、就職したらきっちり行ってましたよ、リハビリできて良かったって思ってました（笑）
ところが今は結婚して専業主婦です。子供の学校、お弁当があるので平日の朝は起きてますが、みんなが出掛けると寝て・・昼頃起きて家事して深夜までいろいろやることがあって趣味も多くて仕事（ちょっと家でしてる）もネットもやって・・・朝４時５時もちょくちょくです。土日は当然昼まで寝てます。
でも、起きないといけない時だけは絶対起きます。次の日朝から出掛ける日は自分なりに調節して前日睡眠時間は確保して・・って感じ。
不規則だけど　やらないといけないことだけはやる、それだけ守ったら良いと思うんだけど。。起きるのは意志の力ですかね、慣れたら起きれるようになりました。規則正しく夜寝ようと思う時もあるけど、なんか寝るの勿体無いの。。あー身体が３つくらい欲しい。。
スレ主さんは学生さんのようだから、卒業できるだけは頑張ったほうが良いと思いますよ（笑）できますって。私もどうにかやってきましたから。。。

プチウツとかでしょうか？ストレスでしょうか？あまり自分を責めず、何か原因があるはず。それを発見して、癒してあげたほうが良いかも？