↓トマトも入れてください

へぇー(･△・)
サラッと作れたりするとかっこいいですね!!
今度友達に(泣)作ってあげよっと♪

はっ、そろそろメンテですね、ひとまず寝ますねえ^^;
またね～☆

あ、簡単ですよ、はじめにたまねぎ炒めるときカレー粉を一緒に炒めてもいいけど・・
もう最近は面倒で、野菜と赤身のお肉か鶏のササミをオリーブオイルで炒めてブイヨンでことこと煮込んで、最後に塩、こしょう、カレー粉で味を整えて。煮込みのはじめ沸騰した頃にアクをとって、バジル、ローリエを入れると美味しいです♪

スープカレーですか？なんか難しそう･･･
カレーおいしいのに高カロで困りますよね!!野菜大好きなんで
いっぱい入ったカレーとかってヨダレが（笑

痛めました（笑

私も難しいお料理は作れないです～＞＜；
簡単で美味しい、でヘルシー、・・なにがあるかなー。
具沢山お味噌汁とか？
カレーライスは高カロだから、スープカレーにすると良いよね♪
お野菜たっぷりで。カレー粉はルーの粉タイプじゃなく、ほんとの粉のやつね。ルーは高カロなので。

寝る時暖房入れると喉痛めませんか？

なるほどー(･△・)
今度試してみます!!きんぴらっておいしいですよね★
今寮に住んでいて料理のレパートリーがないと不便で･･･
でも今は同じ寮に住んでいる子が料理得意な子なので
作ってもらっているんですよね。嫁にほしいわ(笑

糖質かぁ･･。なんか抵抗のある言葉ですけどね･･･
さっき水のみました。暖房付けたままで寝ることもあるんですよねー。

夜中の頭痛は糖質が足りない時もあるよー。
飴ひとつ舐めて治る場合はそうみたい。
水分か、飴、試してみて。ちょっとだけジュースもいいのかもねぇ。

きんぴらも簡単です～。
水煮の人参ごぼうれんこんミックスで作るととっても簡単。
鶏肉少し入れると美味しい。最初に鶏をごま油で炒めて、野菜を投入。
中火で混ぜ混ぜして砂糖、みりん、しょうゆ、水少しを入れて混ぜ混ぜ炒める。汁気が無くなったら輪切りの鷹の爪入れて混ぜてすりごまか炒りゴマを振る。私はちょっとこしょうも入れるよ。

和食がいいです!!
ご飯大好きですねー★
だから炭水化物抜きダイエットはできません（笑

夜中脱水になると頭痛がするんですか!!この前すごく頭痛くて
でも二日酔いではないしなんだろうと思ってたんですよね!!
あたし風邪は引かないほうなんで

寝る前におトイレ行っておこうね（笑）
ある程度水分も必要ですよねぇ。夜中脱水になると頭痛するらしいですよ

味見しましたよ～少しだから、大丈夫かなと思ったんだけど、
なんかさつまいも食べたら眠くなってきちゃったよ。

お腹すいたんでお茶飲んでみました。寝る前の水分補給はいけないのかしら？
きんぴらいいですねえ。料理したら味見でついつい食べちゃいませんか？

うーん（笑）どんなんが好き？和食？

お料理ですかぁ！！良いなあ★お腹すいてきたし(笑
あたし料理ってぜんぜんできなくて・・・（＾＾；
簡単にできるヘルシーなものってなんかないですかね??

明日旦那が田舎にちょい帰省するので義父に食べてもらおうと。。
五目きんぴらとさつまいもの甘煮です。
義母が入院してるので・・夜中になってから思いついてしまった気がつかない私。はぁ。
私も明日はつまんないかもぉ・・・

こんばんは～。お料理、なんだろう？
私はりんご酢飲んでます。
お腹が空いてくる前に眠りたいなぁ・・（＾＾；
私もつまんない週末です。(´-ω-`)

こんばんは～夜中に料理中です(^^;

こんばんは。
友達は寝てしまい今は一人でテレビを見ています。
つまらなすぎる(－－)

もうすぐ朝がやってくる～