＞528さん
レスありがとうございます。最近、なんでもネガティブに考えてしまい、心に鉄のカーテンが掛かっているような状態になってしまいました。どうすれば破ることができるでしょうか・・・？

>527さん
眠るのは、ゆっくり一晩だけにしようね。
晴れの日ばっかりじゃないように、嵐ばっかりでもないと思うよ。
疲れたら休んでいいんだよ。

もう悩むのに疲れた・・・・。永遠に眠りたい・・・・。

氣志團ひさしぶりに見たｗ

腹減ったぁ～

寝よっっっZzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

>522さん
やっぱそれしかないみたいですね・・・。自分でもいろいろ調べて頑張ってますけど最近自分のやり方が信じられなくなってました。レスありがとうございます。

良質のたんぱく質を摂って筋トレにはげめばよし。

やっぱ筋肉つけるためにはきちんと食べるべきなのかな・・・？朝と昼は普通に食べて夜は炭水化物を少なめにしてタンパク質と野菜を中心に食べてるんだけど、これでいいのだろうか？

＞↓ないしょさん
518です

そうなんですか！！とても参考になります。
ビタミン・ミネラルをとってしっかりケアしたいと思います。
いつか赤みが減っていくように・・・。
本当にありがとうございます！！

改めて、答えてくださった皆様ありがとうございました。

516です。
んーとね、18、19くらいを境にだんだん落ち着いてきたかな。
顔の赤みは、原因はいろいろあるらしいですが、肌の保湿を心がけることと、ビタミン・ミネラル類を多く摂るようにするといいみたいですよ。これから乾燥する季節だし、乾燥するといっそう赤みが目立ちやすくなるから、スプレー式の化粧水とか私は常に携帯してました!

507です

＞514さん
強くｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに感じて積極的になれないってことはないのですが、やはりできれば赤ら顔になりたくないです。
自然に治る可能性もあると聞いてちょっと安心しました。
いろいろアドバイスしてくださってありがとう。
海原さんの本またチェックしてみたいと思います。

＞515さん
そうですか！？
でもおまけに丸顔なので男子にアンパンマンって言われたことがあって…。太っているわけではなかったのに…。
薄赤いくらいが可愛いと思うのですが、あたしのはメッチャ赤いんで…。

＞516さん
おぉーｗマジですか！！自然に落ち着く人何人かいるんですね。
何歳ころから落ち着いてきましたか！？
洗顔もケアも気をつけているのでほっぺにニキビがあったり荒れてたりすることはないです。
何かを食べて治るとか…そんな都合の良い話はなさそうですね…。
当たり前かぁ…。

皆さん意見など本当にありがとうございます。

>507さん
高2かぁ。。。じゃあいつもメイクしてるわけではないんですね。
私も高校生くらいまでは顔赤かったですｗ
社会人になってから肌のケアに気をつけるようになったからか、年齢的なものなのかはわからないけど自然に落ち着いてきました
よｗ
メイクに頼らないのであれば、洗顔や毛穴のケアにちょっと気をつけてみたらどーかな?

ほっぺが赤いの、可愛いと思います。
全然恥ずかしいことじゃない！
でも気になっちゃうなら皆さんの助言を試されてみてくださいね。
お洒落してお出掛けするとあがる！っていうのと同じだものね。

507さん

海原さんの話はですね、注意して見ていた訳ではないので、あまり詳しくは覚えていないのですが、確か、年が経つにつれて自然と治ったって感じだったと思います。
彼女の著書に書かれているかもしれないので、ﾁｪｯｸされてみてはいかがでしょうか。

赤ら顔は恥ずべきことではないと思いますが､もし相当気にされていて、そのことを強くｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽに感じて積極的になれない、楽しくない、というような状態でしたら､ﾘﾊﾋﾞﾘﾒｲｸ等、試されてみてはどうですか？
かづきさんからそのﾒｲｸを受けた方々は、それまでずっと気にしていた肌の難点が隠れたことによって、表情まで明るくなって、「やって良かった」といったｺﾒﾝﾄされてましたよ。

＞511さん
その方は何もしないで治ったのでしょうか！？
もし知っているのであれば教えてください。

＞512さん
見てますよ。
ありがとうございます。
メイクしたらましにはなるだろうけど…。
やっぱメイクしないとあかんのかな…。
ちなみに今高２です。

>507さん
普通のメイクでも、ベースにグリーン系のコントロールカラーを使うとだいぶ赤みが目立たなくなりますよ。
・・・て、もう見てない??

＞小さい頃から顔が赤くて…。
＞夏の部活中＆冬…はいつもより赤くなるので本当に恥ずかしいし嫌です(泣)

ｺﾒﾝﾃｰﾀｰとしてよくﾒﾃﾞｨｱにも出ている心療内科医の海原純子さんという方が、かつて、まさにそういう症状の病気だったようです。
「大学生になって痩せてｵｼｬﾚをするようになってﾓﾃるようになったのに、赤ら顔になる時季になると、それを理由に男の子達が去っていく」みたいな経験をﾃﾚﾋﾞで話されてましたよ。
でもその後、完治し、今はごく普通の顔色されてますよね。
なので、将来治る可能性も充分あるのだと思います！！

伊東美咲の鼻って不自然。
整形?

＞508さん
病気ではないのです。小さい頃から顔が赤くて…。
夏の部活中＆冬…はいつもより赤くなるので本当に恥ずかしいし嫌です(泣)

メイクですか…そうですね。なにか良いものが見つかるかもなので調べてみます。
ありがとうございます。

＞507

何かご病気ですか？冬場になると赤ら顔になるとかって方いらっしゃいますよね。
ﾘﾊﾋﾞﾘﾒｲｸで有名なかづきれいこさん（でしたっけ？）が、そういう赤ら顔に悩む女性が多いって言ってました。
で、そういう症状対策のﾒｲｸ講座とかあって、好評なようですよ。
書籍にも紹介されていると思いますし、試されてみては？