あたしも今日歩いてきましたぁ☆
やっぱ気持ちは大切ですよね♪ヾ(^ω^*)
まず自分に自信がないと、人に好かれないし…σ(・д・*)

ゆかは、今日の髪の巻きは上手くいったかも♪って日とか、
今日はマツゲがちゃんと上がった♪って日は、
一日中気分がいいです(笑）((´∀`〇))

ありゃりゃ＞＜失礼しました！私は身長１６１ｃｍで体重は５８
kgです＾＾
ゆかさん初めまして☆そうですねｗこれからもどんどん変わって
いきたいですね＾＾今日は通りすがる人に『どこの美人さんだろ？』
とか言われる想像をしながら歩きました！
想像してたらとっても気分良かったです＾＾

はじめまして☆
私もその本持ってます♪o*(Ｏ´∀｀Ｏ)*o。
成功ウォーキング、私も最近やってるんですけど、
体重に変化は見られなくても他の部分で変化が見れますよね！
私も内面が変わってきた気がします☆
これからも、どんどん変わっていきたいです(≧▽≦)
一緒に頑張りましょぉ♪

奈々っぺさんは身長も体重もないしょなんですか?

こんばんは～。奈々っぺです☆
奈々っぺは、成功ウォーキングを初めて一週間経ちました。
体重に変化はありませんが、ジーパンが少し緩くなりました！
体型の変化より、精神の変化が大きいですね～。最近怒ることが
なくなりました。『大丈夫、どうにかなる』って思ったらホント
にどうにかなるし・・・自分自身が根っこから変わってきてる
感じです。絶対、プラス思考の楽天主義になります☆
このウォーキングは週に４日続けなきゃなんですよね。３日、歩
かない日が続くと脳も体も初心に戻ってしまうと言う・・・。
なんてこった！！＞＜毎日歩きます～！＾＾頑張ります！